其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』tvb now,tvbnow,bttvb, P& r5 r! o% I3 a
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5 f% o& u g" ^5 l6 ~tvb now,tvbnow,bttvb> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
% T. x* a$ `6 b; k% J: o- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 0 l5 u P6 g: h. a9 s) p& {' H" i1 N+ r7 l
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( f) V9 B A* e* t* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳是養顏秘方,
$ @, ~! s4 d6 O) w3 N* m> 卻鮮少人知道。 " O1 n' L0 Q$ l7 ?; w. e* U
> 人隨著年齡的增長,
: q) e* P1 A. f" g" ~6 g6 Mtvb now,tvbnow,bttvb> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
/ u$ T8 {& g7 H% e> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。4 A- V. t' l1 G; g& [+ q& p8 P
> tvb now,tvbnow,bttvb6 J& @ W" ?3 q* |
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),
2 O1 |0 U1 O" E+ n( o0 }/ {> 用擦的是沒用的, 公仔箱論壇; x% M# V+ {8 i) y9 U1 D2 P
> 因為膠原蛋白是 大分子,公仔箱論壇- F9 e1 f+ d$ J8 C* ^
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
5 X# Y- M3 W- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
! i) v x0 K" H+ {0 C! b公仔箱論壇>
- [, t: j6 B& ~- I& u+ l8 P# N0 S0 g> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)www2.tvboxnow.com" a* `! E5 L" o" ^+ @
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩' z! h" f! d8 l
> 都是 富含膠質的食物,7 w8 S4 K* ?+ x, K$ @( P
> 如果以現在女性在乎身材為前題,
( w" v0 I# h/ Y9 ~1 P8 N5 ntvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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% A( Z% ^( J- f) g. @$ ^7 A0 A3 |> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
, J& C3 H$ z8 @5 G公仔箱論壇> 之前是聽人家說,
+ \9 k4 ?6 l( A> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。公仔箱論壇. M, j7 b9 g2 X7 |0 q* H% d5 Y
> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `0 {, h3 i2 B' X9 ]9 k
> 但最近看雜誌說,
3 _. {5 E% |6 R1 d, Y> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
" {6 k9 y7 C W: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,tvb now,tvbnow,bttvb3 R8 r% e, j) z; P" L0 c
> 頓時覺得自己真是有眼光, www2.tvboxnow.com: o' b* e6 G6 j+ u2 V
> 所以我覺得話應該改成:
: F: ^; Z. |% b+ Z! q) F公仔箱論壇> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
8 E/ G4 o/ \2 ]% z- Y5 jwww2.tvboxnow.com>
# E$ y8 P% i7 Xtvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何煮白木耳:
* q5 Z7 ?/ w2 ]- S- h% o" c1 o公仔箱論壇>
0 j* z8 H- ?2 p1 z0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,公仔箱論壇& {$ `, K3 c* g7 H& Z# ^
> (千萬不要買純白木耳 ,
( |/ z. U( n/ [0 ^tvb now,tvbnow,bttvb> 因為純白木耳煮不爛)。
" P7 g) |! `) R> 2.拿1片去泡冷水泡軟
( E, w, ~+ c2 m. d* r> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
& s% E- C6 l- uwww2.tvboxnow.com> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。
& n1 Q; }6 G, P' A* v# r, F+ R+ k& ~> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
! @6 u1 H3 O+ A- V+ E% |3 H& htvb now,tvbnow,bttvb> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。公仔箱論壇' \4 x2 P) v: V& j* M5 h3 L
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)9 h& }' r% p, D3 i0 r' A
> 6.如何調味也看個人需要。
/ P0 e Q/ Y) R! f4 s6 ^% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
- d: J) v' J: F& kwww2.tvboxnow.com> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)www2.tvboxnow.com1 S5 s( `# }$ v1 a1 L% y
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! b7 o$ r" x! c r- v4 o- E> 一 星期煮1片約可吃五天。
2 B. I9 B5 z1 ytvb now,tvbnow,bttvb> 一天 吃一碗, tvb now,tvbnow,bttvb* @# G0 a [4 @0 i+ S
> 當妳 照上面方法,
* b" Q+ r% ]" z" k> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
3 p8 E2 E. g. _, Y& p1 B, Ptvb now,tvbnow,bttvb> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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4 X4 c- C, y" Y9 _tvb now,tvbnow,bttvb> 第 一個反應就是,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q9 K7 K* Y' P) @2 l+ L
> 搞不好許留山的燕窩,
4 [2 t9 v( x/ L1 w: @7 F) i& X公仔箱論壇> 就是 這樣做出來的?' H8 h" i, H* G: { f
> 真是 無從考證起! tvb now,tvbnow,bttvb, S0 H5 T1 }; B7 Q0 z& V
> 所以愛美的女性,
7 k" G/ R" ?' U* e* y" p/ E> 愛美不假手他人,
! F2 j/ Q5 A4 b; W+ s+ n9 D> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |