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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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: `6 q( f+ n3 V6 R; J- W公仔箱論壇材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www2.tvboxnow.com0 W4 j/ e" f8 T# y1 R. B

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2.蘆筍燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 l( _# w) K# e! x9 A; g7 Y$ Y7 c
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。www2.tvboxnow.com- [+ _0 v: |7 ~( H
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m3 O$ g) @( p8 `
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜% @0 Y! H" f# u( v4 W/ y
作法:
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3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。( ?1 o, ~# O) F, f9 v9 l
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。$ e4 x8 M& K* Z
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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