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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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( k1 y8 Z, C9 s* _7 C- Z( G( [1 P6 w7 T材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。www2.tvboxnow.com1 e+ Z- }% D0 }9 {
2.蘆筍燙熟備用。www2.tvboxnow.com9 _' C/ x$ o! g$ g, k
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
0 v$ r! W  \+ V! ?4 }: b* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @2 P1 o: E/ i/ h) ^8 r0 x
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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% M2 C  U4 \) N) o! O+ E* o材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜www2.tvboxnow.com' P7 @5 H! X7 S  {
作法:www2.tvboxnow.com( k- g7 R9 e  l+ ~2 X) T- F
1.蝦子燙熟剝殼備用。
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8 i- m& R: C' c% r: N4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb% O! M" q2 {. s2 a$ g
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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