返回列表 回復 發帖

香芒蘆筍鮮蝦沙拉

7 [, I  Q' s. _2 C' u! G3 {

' M+ Q! ~! ]& B7 ]- Q! e材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
$ d0 L9 f" F; W1 O- [/ m# X" D5 W9 b6 E4 z
作法:
! l3 f; {1 [! y( s' b" owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k" L- D3 o' ]1 [* g
1.蝦子燙熟剝殼備用。www2.tvboxnow.com* ^" |3 N6 p7 V3 n) u
2.蘆筍燙熟備用。0 H) M! S9 y$ G+ ?# i; F
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
" n3 A: p: S) s# M4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb) v$ W# Y7 N; ~! k: S
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

5 V3 J8 O, r( B# ^5 i; d

# s( I- J; }; H- _www2.tvboxnow.com材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
* A) y- u7 v; W3 m: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:公仔箱論壇* X% X. N# q. d+ x
1.蝦子燙熟剝殼備用。( \5 i1 I! s. N$ D$ s/ f, J
2.蘆筍燙熟備用。
( K# Y- n9 L  C4 u" Cwww2.tvboxnow.com3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。" A. m2 D; Z5 m, Y; `: V, u
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P1 r- A% u- B* p" x: g3 E2 F2 h
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • yumiko123456

返回列表