健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面公仔箱論壇7 n& M3 H, J, w. I: t
影響。tvb now,tvbnow,bttvb5 I/ M% P! {; `) m8 O4 G9 o/ I
# e& {" @* z! E4 m電視佐餐， 食不知味
8 R9 i. m* _( y! ~3 Awww2.tvboxnow.com一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。& ^" `& V* C# c4 T: P/ U
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潤喉片當糖，口腔“遭殃”公仔箱論壇* R! d5 ^% b8 t6 V
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。8 T) {* q) c+ F7 J, Q" t
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偏食肉和蔬菜，很“受傷”
7 x f1 A8 `1 ~0 A# G- I4 T* u大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理8 @6 E7 _! W9 o" K3 ~1 T; C6 E: X
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
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零食當正餐，上課昏昏然
! g4 \6 }& B3 N! r% u公仔箱論壇零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。+ A4 R- p' a3 X! U. C7 q( C
$ j) }0 n R/ `; a5 _, k, i1 e! u: Owww2.tvboxnow.com電腦好玩，腸胃受害
4 Q0 q! N1 [9 z7 etvb now,tvbnow,bttvb用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。公仔箱論壇. ?1 p/ P5 @! a, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" D# a& O& L" p2 U& `
食色素超標食品，慢慢損害健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% {, T4 S" V0 C
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超公仔箱論壇% {, y# y( R1 }; \) A5 o6 L
標的食品對身體極為有害。/ R. N3 E& ?0 B4 i3 _
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病" u" c% k- _6 ?/ [) p: h$ J% D& w
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，tvb now,tvbnow,bttvb# q$ Y2 Y: |& Y2 q; c/ o
長期食用後果將不堪設想。
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* Z% F; ?( `, W3 Y& D- k2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料當水，喝得鼻血淌
! z0 x U* T" itvb now,tvbnow,bttvb口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w Q+ M$ X/ ^" ~& K ]
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不喝牛奶，身體營養不良www2.tvboxnow.com$ s( K! t4 {- |3 M8 Y7 K, Y. U
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
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2 s, t& N* d/ U2 t8 {, o- Otvb now,tvbnow,bttvb燒烤好吃，代價太大公仔箱論壇/ G8 B9 e( d5 Q( O2 T: O
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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