材料:tvb now,tvbnow,bttvb+ k. Y8 X9 d/ Q) K: m& e
豬裡肌肉 240公克
4 Y8 K: D# F$ Q: c8 ltvb now,tvbnow,bttvb皮蛋 一個
$ x2 v/ v8 c0 Q. u0 mwww2.tvboxnow.com鳳梨片 2大片
0 U- v$ S/ c0 w5 H( f4 ~tvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2杯
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(1)
0 e: O/ i1 ~9 M# d* z4 t5 ]青椒 115公克tvb now,tvbnow,bttvb |4 `2 l0 W8 `9 x) B
青蔥 16段www2.tvboxnow.com D4 s+ }; z3 D1 y
紅辣椒片
2 T3 v# {- t; q蒜片 1小匙- {; O9 f$ w) C6 H
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(2)醃肉料公仔箱論壇+ G$ d3 C/ h) |, ]1 d2 ~0 l
蛋 1/2個
6 B7 Q: U3 q \( o* x公仔箱論壇醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- v& E( e' E: Z i1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L1 s9 k4 i/ v) K- z/ ]9 `
(3)糖醋調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K {0 r2 Z% u
白醋 1/2杯 (1 E k: q" V3 v q$ ^3 s
細砂糖 1/3杯1 h8 r& N8 W) c; e" y9 q
蕃茄醬 2大匙
- W4 u$ q1 z, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅林辣醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y, O' x2 J$ }5 {! A+ e
A1 牛排醬 1大匙
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) e4 X5 M9 A. h+ Z) h2 owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 }3 B3 z) _6 a! L
4 t% C6 U, Q% O- A7 O$ Pwww2.tvboxnow.com做法:
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, t3 }/ M' ?+ l0 L$ a, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮蛋入水煮五分鐘，取出待涼切片;青椒去籽切片;鳳梨每一大片切為六小片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m5 p/ l; F3 i
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/ h9 ^& I; ~% }www2.tvboxnow.comb. 鍋熱入油燒至八分熱(180度c)， 取裡肌肉沾上太白粉，(一次一片或數片， 不要整碗下去沾， 全裹上粉， 油才不會亂噴)， 入鍋炸至金黃色， 隨即撈起瀝油備用; s5 E9 @4 f* G
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1 f. R2 k( o' G# E) L$ A公仔箱論壇c 用兩大匙油，入(1)料爆香， 續加入(3)料煮滾，(稍微攪拌)，至湯汁略濃稠(約一分鐘)， 再投入皮蛋， 肉片及鳳梨片，下鍋迅速拌勻即可起鍋1 a) m! M/ |# @( z
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發表於 2007-12-13 09:15 PM
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