止癢潤肌＠香花茶
4 Z) ?; h$ D; I9 twww2.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
" y3 L, U1 d. T1 f' S; W9 Z$ ]做法：以滾水焗5至10分鐘。
) P0 D+ j$ X# I8 b功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。! F( A, S$ X, \8 _' F2 }
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。% s0 i* i# j0 r
, N8 N' D9 O, Y9 J7 b! ~www2.tvboxnow.com 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶8 g0 |/ ]% P% O w, D) ?7 h1 O
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
+ D$ y1 t5 P" v# Z4 V做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。www2.tvboxnow.com, W( l' j9 M) D7 _$ ~5 }( w( c
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。www2.tvboxnow.com6 ~$ d2 Z9 ]0 I1 ~* O: b
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 www2.tvboxnow.com K/ ^- W& ^# N
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* n7 |# j! n+ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
/ j: O& ?$ n$ r% v" R6 I功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。- z. P# L( s, m! z( W
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇9 l0 h/ a9 q+ S3 a; v5 G. J( `
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調適荷爾蒙＠香薰油! p, Q {% t/ k! j7 i
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。& o& R( v( [' l9 J% Q+ T7 f8 V
做法：混合底油和香薰油。
% U3 r: G% m9 y7 b0 w* [4 Z/ m功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。3 q$ i- E8 Y8 x& b( L! b7 M
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb$ ]1 y5 G$ i0 W# d2 p1 G' {' k
材料：蠟菊或德國甘菊。
9 \. _. l; ^/ n+ ~* f公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
5 Y1 p! _# A! Dtvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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9 x* h5 z e- a/ xwww2.tvboxnow.com按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 F, s& p z4 R
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇6 J% p8 `6 N( r1 f* P) j! N
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。 |
發表於 2012-9-11 12:01 PM
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