[健康資訊] 熱浪襲人　老人是中暑高危險群應提高警覺

這星期以來天氣燠熱，熱浪逼人，中暑是酷夏常見的情形，醫院在急診tvb now,tvbnow,bttvb% h4 ?9 a! @( {5 F+ x. X. L
及門診接獲民眾因頭暈、頭痛、暉眩、噁心前往就醫，經醫師判斷為因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u; D9 w$ j9 w5 O7 }
酷夏所引起「熱病」的病例。壢新醫院副院長黃忠智表示：在炎炎夏日1 i" v9 r% [) M* a/ j
常見熱病、中暑就醫的情形，尤其以老人居多，可能是因為老化造成溫) H2 Z, R' B9 C! A# D% I+ G
度調節系統衰退和有慢性病的關係，較容易引起老人中暑的情形。

老人為中暑的高危險群原因有三：
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一是因為老年人感受能力差，對高溫的判斷不敏感。本來中暑的最早症/ R* S3 B. ?  X: Z7 @
狀是大量出汗、心煩、口渴、疲倦，繼之體溫升高、頭暈、嘔吐、下肢tvb now,tvbnow,bttvb# V2 b% L0 O& Z* h+ I$ F
肌肉痙攣。但是，有些老年人因感受能力遲鈍，尚未察覺到中暑初期症tvb now,tvbnow,bttvb' V5 D0 H5 @; G' _& ?8 w% _
狀時，就已出現了虛脫，甚至昏迷。此時體溫的升高超過了人體散熱的公仔箱論壇4 @$ O; G% B# r5 w7 R
能力，腦細胞受累並可能永久受損，短時間內可能危及生命。而且，老
人中暑容易出現神經錯亂，不能準確講出中暑的感受，容易造成醫師誤  v. G9 R$ y. T9 J4 H7 Z
診。tvb now,tvbnow,bttvb8 L( ]: P2 |; c

二是老人的調控能力差。而人體的老化使下丘腦之調控機制難以啟動，# _4 T- [1 m" [  m/ U
無法在體溫升高時，增加出汗並使皮膚血管擴張予以散熱。而且，患有
慢性病的老年人常用的一些藥物也會影響汗的排出及血液流動，如抗組公仔箱論壇5 w4 o- \( A9 v& x, J3 Q" Y
胺藥、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、抗震顫麻痹藥（如：左旋多巴）3 S; e& [. {0 N/ `+ P* {( K
、抗抑鬱藥(如阿米替林)及利尿劑等均會影響人體散熱。因此，老7 O* C+ G* r$ Z8 v; W8 Q
年人尤其之年老的病人更易發生中暑，且症狀嚴重。
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三是老人多患有心血管病、糖尿病或其他疾病，造成他們無法與高溫抗
衡的。酷暑炎熱會使原有病情更加重，例如，為增加汗量並使血液轉移
到皮下，心跳必須加快，這可能使心臟病患者發生心臟衰竭的情形。tvb now,tvbnow,bttvb4 R8 x0 F7 Q4 L6 n4 U3 n

為避免家中老人發生中暑的情形，黃副院長提出幾項建議：2 x) m8 m3 D0 ^/ L8 q: T/ [
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一、多喝水，一天至少飲用2000cc以上的水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O) ~/ g$ ^, G& G& e' w
　　在炎熱的環境中，要經常喝水，不要等口渴才喝。tvb now,tvbnow,bttvb  m" P; q  e1 Q$ F, r4 [0 o
　　一出汗就要及時補充體內水分。
　　一般情況下喝茶就行了，出汗多時應飲用0.3%的冷鹽開水。

二、多洗溫水澡。公仔箱論壇9 o% ]& S& z# h$ E* p3 Q. c$ N9 M1 T: m* s
　　水能帶走暑熱，可以在家沖個溫水澡，
　　使皮膚微血管擴張，增加散熱。
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三、減少產熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 x, y" v6 c5 V& e
　　除早晚鍛鍊、納涼外，中午不要外出；" ^" N) `7 U+ M5 y6 B" c; {
　　必須外出時，戴上太陽眼鏡和遮陽帽，/ X7 s5 J/ n- I# D, ]% {
　　並穿上寬鬆淺色衣服，以免吸熱。) `2 a" c- Z# P* a% T1 e/ ~3 |
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四、隨時攜帶防暑藥品，例如：薄荷條。
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五、避免飲用酒類及含咖啡因的飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z7 Q% H  ]; ^7 x
　　因為酒精及咖啡因成分有利尿作用，公仔箱論壇; V2 B6 k1 P% r/ [
　　反而會加速水的喪失。tvb now,tvbnow,bttvb1 V8 S! `3 J: Z: z1 b
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六、避免飲用含糖飲料及甜果汁。公仔箱論壇4 b5 ]& o9 o5 a% M
　　含糖飲料會使體液向消化道集中，
　　減少血液循環量，不利散熱，因此均不宜飲用。

七、定期做健康檢查。
　　在每年高溫季節到來之前，進行一次健康檢查，
　　凡患有心臟病、持續性高血壓、活動性肺結核、www2.tvboxnow.com  r4 A5 |% r3 q1 j% G( b. S
　　肺氣腫、支氣管哮喘、潰瘍病等疾病的人，
　　要避免在高溫環境中生活、工作。

八、早期治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ |6 g- t$ y; W4 X' ~( x
　　一旦有疲倦感、頭暈或覺得身體發熱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C  B9 m$ o* s& r) _
　　就應立即到陰涼的地方稍作休息，
　　必要時早到醫院就診，以免中暑發展到嚴重程度。

九、避免讓65歲以上的老年人在家中獨處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O3 u. |# J! C9 ]% ?# L
　　在這種炎熱的氣溫中，
　　不可長時間將他們放著獨自一人而沒人陪伴，
　　在必要的時刻可以照應，以免發生中暑身體不適，
　　沒人發現的悲劇。

呼籲在炎炎夏日，民眾應多注意家中老人防熱散熱，水分補充
，並做好事前預防中暑的工作，就可以避免老人中暑的悲劇發生。

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