( P5 t, e z+ I g& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# }6 @& l$ x7 R1 i& O
www2.tvboxnow.com; F) A8 U. E* U
材 料4 C$ z7 M* x, I: s3 F4 a0 X. O
三 文 魚 200 克 、 火 雞 肉 100 克 、 蘋 果 汽 酒 / 燒 汁 各 50 毫 升 、 椰 菜 花 / 粟 米 仔 / 車 厘 茄 各 少 許 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 適 量 、 青 / 紅 蘋 果 各 1/2 個 （ 切 粒 ）
6 M' x. ]0 S N/ V' C1 |8 t公仔箱論壇
( Z* W; p9 ?' \) e% B0 C. x* W kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb1 d. h9 e' P* y) Q* p9 |
1. 三 文 魚 煎 至 外 層 金 黃 ， 放 入 已 預 熱 焗 爐 ， 以 180 ℃ 焗 8 分 鐘 後 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb# i. \) w- d# [8 g0 X7 W) l
- V# s {7 y+ k6 F4 ]) s" A# rwww2.tvboxnow.com
4 l- n- @8 O% _8 A/ ^& Ftvb now,tvbnow,bttvb
3 L; {3 ]) p6 q7 S" K7 a) g2 _8 a
: P# f9 \/ j. d" X2. 火 雞 肉 放 入 焗 爐 ， 以 200 ℃ 焗 約 10 分 鐘 後 上 碟 。 www2.tvboxnow.com) _5 o2 j; p$ G- q1 ?- }
$ p) Q! H: ] R& dwww2.tvboxnow.com3. 椰 菜 花 及 粟 米 仔 汆 水 ， 與 車 厘 茄 一 同 伴 碟 。 " c O/ G* s' l1 L+ F" J4 R
. l- s" s+ M1 _1 I a
}$ z; `' F- p0 U6 H
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^) n+ T* |; I# S) Y6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q' R, {- e) Y
4. 燒 熱 鑊 ， 下 蘋 果 汽 酒 、 燒 汁 及 青 紅 蘋 果 ， 以 慢 火 煮 至 汁 液 濃 縮 至 一 半 ， 下 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 淋 上 火 雞 及 三 文 魚 面 即 成 。
4 j) d' l" N& k公仔箱論壇
; O; z+ A: [/ V# n$ G* A! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士4 [! j2 g& k( W
在 焗 盤 內 加 入 少 許 水 ， 避 免 食 物 水 份 被 完 全 焗 乾 。 |
發表於 2007-12-14 11:25 AM
| 
