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0 K0 x3 _$ D& t喜歡西班牙的飲食文化,晚飯吃得遲,放工後可與三五知己來杯Sangria和一桌子的Tapas邊吃邊談。今次由Zelo的行政主廚Noemi為大家介紹三道自創Tapas,讓大家可以在家裏招呼朋友,分享美食! 記者:柯佩佩 攝影:林栢鈞 tvb now,tvbnow,bttvb1 ~& D2 P' c1 q# x' n6 Q; c
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/ z+ V9 \0 w) Z0 {5 W; W/ nNoemi Acosta Gutierrez@Zelo行政主廚來自西班牙,是elBulli大廚Ferran Adria的徒弟,擅長利用傳統西班牙食材,以創意和女性的細膩觸覺,創造令人難忘的菜式。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c2 S' K2 X$ H7 p) i0 _
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蒜片蝦配脆脆餅蒜片蝦是西班牙的傳統Tapas美食,惹味香濃,配上以麪包粒製作的脆脆餅,吸收了西班牙香腸的油份後,吃下更添口感。
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# o/ g* m* o' k; U/ p材料海蝦80克、西班牙香腸(切粒)20克、麪包粒60克、白酒10毫升、橄欖油適量、蒜片40克、青椒(切粒)/洋葱(切粒)各10克、紅椒粉5克、鹽/奧勒岡葉各少許、蒜茸1茶匙 $ F; M4 L9 r3 o' Q
u4 i$ Z8 ]+ @8 H& i" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' A6 O& C* h4 v6 P" p& n公仔箱論壇做法1.燒熱鑊下油,落蒜茸爆香,加入麪包粒和西班牙香腸,下鹽炒至乾身。2 B0 \# T- b6 S7 N( h
- s/ z1 {/ O/ c" i X2 d! Vtvb now,tvbnow,bttvb2.繼續加入青椒和洋葱,下橄欖油、紅椒粉和白酒拌勻,待麪包炒至完全乾身後,放入圓形模內定型。# i- y% h1 ~ _- j( g
# J' U) _8 e1 C0 B2 A4 ]- A3 [3.另燒熱鑊下油,落蒜片煎約30秒至微微轉色,加入海蝦,灑上鹽和奧勒岡葉煎約5分鐘,放在麪包上即成。
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% \+ Y8 k% J L9 L2 z7 Y貼士:煎蒜片時間要小心控制,否則很快會變焦。
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$ a: o. q9 H3 q* @- {0 x+ Awww2.tvboxnow.com三文魚牛油果他他三文魚與牛油果是最佳拍檔,前者油份充足,後者入口即溶,只需簡單的調味已足夠帶出鮮味,配上脆卜卜的麪包片,更添滋味! www2.tvboxnow.com+ d7 {7 S Z; {7 e @5 h
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9 E1 V# N' B, @材料三文魚120克、牛油果100克、脆麪包片3小塊、檸檬汁10毫升、橄欖油5毫升、芽菜苗/鹽/胡椒粉各少許
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做法1.牛油果用匙羹刮出果肉後切粒;三文魚亦切粒。
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2.將(1)、檸檬汁拌勻,灑上鹽和胡椒粉調味,再加入橄欖油拌成三文魚他他。, \, b5 Q0 W- L2 \ G
) e, g# |" i% o" E3 S5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將三文魚他他放入圓模內,略壓定型,取走模具,灑上芽菜苗和插上脆麪包片作點綴,即可。
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貼士:宜用西班牙牛油果,其口感較其他產地的滑溜,而味道亦更香濃。
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& Q$ d2 m7 a; t R4 dtvb now,tvbnow,bttvb西班牙式吞拿魚燴雜菜這道菜的精髓在於燴雜菜,Noemi將蔬菜切成同等大小,並慢煮足一小時後,令蔬菜保持原來口感,又吸收了番茄香。
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2 C/ x( X+ n5 |8 D; N+ D公仔箱論壇材料紅吞拿魚80克、意大利青瓜(切粒)/紅椒(切粒)/青椒(切粒)/洋葱(切粒)各30克、番茄茸50克、炸雅枝竹脆片/紅椒粉各5克、紅酒10毫升、鹽/黑椒粉各少許、黑芝麻2克 ! a: q1 q2 C% d1 X" G$ i+ Y
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材料1.燒熱鑊下油,將洋葱炒3分鐘至透明,加紅椒粉、紅酒略炒後,下紅椒、青椒和意大利青瓜,加鹽和黑椒粉調味後,放番茄茸,慢煮約一小時。www2.tvboxnow.com: | A: F% u' o ~" }) f: K
! a' J6 _+ C( t8 {7 V# H公仔箱論壇2.另燒熱鑊下油,以大火將紅吞拿魚略煎,每邊約2-3秒至表面略熟變色,盛起切片。公仔箱論壇/ m2 u2 m4 J2 U+ t6 ^
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3.將(1)先淋在碟上,放上紅吞拿魚卷,再放炸雅枝竹脆片和灑上黑芝麻作裝飾即可。
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, H& d2 {; s' j# g% T) u貼士:紅吞拿魚要大火快煎,否則很容易黏在鑊面。  |