材料：
$ b# c$ s* R4 N* B/ T' A: @. A公仔箱論壇鮮魷：300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i( L6 ~+ p6 R0 w: K' h
西芹：100克
" N7 \- X- e, ^6 q( i/ Z紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb; R2 O) P$ V( C2 @2 ~& r7 i- J6 b! A
蝦膏：30克
W c5 m9 s( Q6 Q葱：10克www2.tvboxnow.com8 p! \3 _4 M" [! p
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E! F8 F8 y- x8 T6 R9 @$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
, `. W8 a6 |+ o' D1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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+ v2 j* B7 N. @6 |: Nwww2.tvboxnow.com2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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5 M! k9 P$ x- h* {) vwww2.tvboxnow.com3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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