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鮮魷：300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z$ c+ g a2 X0 o* T
西芹：100克
5 ^# w2 h8 Z8 r) V紅蘿蔔絲：適量tvb now,tvbnow,bttvb( T3 r! }' ?' E7 a" ?( {. I0 M& ~
蝦膏：30克公仔箱論壇4 k: v3 J6 N( [/ L# _5 d, f
葱：10克0 [( t: d* S) C! s5 Z
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步驟：
, _7 {& S$ G1 g3 n4 A1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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