作者：Pam Harrison 7 m, X( T- C, K: v
出處：WebMD醫學新聞
! {; n7 K6 y: J7 i0 }% u# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* o: k. d9 b% g0 F# Otvb now,tvbnow,bttvb 根據國際癌症控制聯盟(UICC)2012世界癌症研討會的報告，如果人們落實已知的癌症預防方法，超過50%的癌症是可以預防的。
% g" o) X* n5 n9 R0 |7 S. r& [( k# W ) h* ?2 Y0 v `. B6 A2 |2 ], W
華盛頓大學醫學院的Graham Colditz博士報告指出，許多介入方式大多與生活型態有關，或者是高收入國家的高花費介入方法，若廣泛運用15-20年，可預防大部分的癌症。
9 X+ X" E! F) j3 Y' swww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com' ]& T8 i1 x; S% [4 ~7 J" z {% H- h
最主要的生活型態介入方式是戒菸。
: N [" C9 x' O! S4 k. i6 vtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇+ G. T* G* `1 ?1 o, Z
Colditz博士表示，高收入國家有三分之一的癌症肇因於抽菸，如果抽菸率可以降低到猶他州目前的比率[約11%]，美國在10-20年內，抽菸相關癌症可降低75% — Colditz博士認為這是可行的目標，因為該國的抽菸率已經逐漸降低。
" N5 Z- j8 h( z/ C X! Z; x. Qwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com) S7 Q! a4 |( f; \3 Z) R) M: y
同樣地，估計過重或肥胖引起當今約20%的癌症，如果人們可以維持健康身體質量指數(BMI)，癌症發生率可在2-20年內降低約50%。(如同其他研究者所指，預防癌症之健康BMI值為21-23 kg/m2。)tvb now,tvbnow,bttvb; t% F( I( I; y7 p
% X {: }% h: r
Colditz博士等人估計，飲食不佳及缺乏運動各與約5%的癌症有關，改善飲食可以降低癌症發生率約50%，增加體能活動可以在5-20年內降低癌症發生率達將近85%。
?9 K; ]. }6 J7 Z. Jtvb now,tvbnow,bttvb
& k0 x, E( c0 o: H: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根除主要癌症相關病毒的方法是針對3種病毒—人類乳突病毒和B型與C型肝炎病毒—廣泛執行嬰幼童免疫計畫，可在20-40年內獲致100%降低病毒相關癌症；之後，藉由高科技介入方式，至少在高收入國家，可預防主要的癌症和癌症相關死亡率，首要為乳癌。
. K2 o6 O* j* L1 L1 q1 I( M7 P J% d
' m1 b+ }0 ~% T* r5 g$ Zwww2.tvboxnow.com Colditz博士表示，我們已經發現，相較於安慰劑，tamoxifen在5年時降低了侵犯性和非侵犯性乳癌率達50%以上。公仔箱論壇, B4 f c) c% \+ h) ^6 Y2 ?+ D
% k3 j& _% |; z! A$ k. V% u: Q
同樣地，根據「Study of Tamoxifen and Raloxifene (STAR)」分析乳癌風險增加的停經婦女，raloxifene在5年時降低侵犯性乳癌風險達約50%，STAR研究婦女接受raloxifene者的子宮癌比對照組降低36%。tvb now,tvbnow,bttvb% U# l: [$ A$ w; W( m" M* P
& o. `: S: o6 C& p Colditz博士解釋，我們也觀察到，婦女健康介入研究結果的乳癌發生率降低10%-15%顯然不是因為乳房攝影改變，而是移除乳癌的促發因子；在婦女健康介入研究之後，美國的荷爾蒙替代治療率驟降，顯示它和乳癌風險增加有關。
' }$ `2 l. i# b; Q" Y4 \" i( W% \
# h& P a& L }: r9 r8 U1 ^www2.tvboxnow.com 帶有BRCA1或BRCA2基因的婦女雖罕見，進行雙側卵巢切除術和高風險婦女的乳癌風險降低50%有關；據估計，停經後體重降低(超過20磅[9公斤])在2-20年降低乳癌風險達50%。
7 i. ] u, I: x
) S0 t8 T$ Y: U2 r6 L* v. t, e* Jtvb now,tvbnow,bttvb 此外，Colditz博士指出，追蹤近20年顯示，阿斯匹靈與降低大腸癌死亡率40%有關，大腸直腸癌篩檢也同樣可降低死亡率(30%-40%)。
* r1 \+ f6 n. E+ u3 T+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [' `8 h8 X4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 實際上，最近一篇研究顯示，追蹤中位數11.9年之後，大腸直腸癌發生率相對風險降低21%，成人彎曲式乙狀結腸鏡篩檢且在3或5年時重複篩檢，死亡率比一般照護治療者降低26%(N Engl J Med. 2012;366:2345-2357)。www2.tvboxnow.com' |7 r; z3 g5 Z
0 T8 S4 j" T) x! c) S* V% H1 h
Colditz博士指出，麻塞諸塞州在1997年開始協同一致的致力於促進大腸癌篩檢，從1997-2010年，適當年紀的居民在這段期間的乙狀結腸鏡或大腸鏡檢查率幾乎倍增，大腸癌的年齡標準化死亡率降低達35%。公仔箱論壇1 ^4 \, N/ J7 y# N+ _* w
' }* B* |) u5 z- o$ k公仔箱論壇 他指出，30年前，流行病學家指出菸酒和飲食—他們的定義是飲食總攝取量、缺乏運動和肥胖— 影響了半數以上的癌症。我們無法預期這些結果可以立即發生，但是它們對整個社會有極大助益。
7 K. O+ M. z4 \6 I) Ywww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c6 v" k. s7 ^" I
瑞士日內瓦國際癌症控制聯盟的David Hill博士表示，這絕對是癌症整體事務的核心，就像UICC，要確保我們的癌症知識被運用。tvb now,tvbnow,bttvb+ b" w9 g( f! I& ?: J* Q
www2.tvboxnow.com: z# V3 W. Q4 |5 Y2 z' I5 ]- @8 I/ ?
Hill博士指出，我們未能有效運用所知的知識，我們的挑戰在於發展「落實科學」這項新科學，我們要致力於將發現的效益運用到全體人的健康助益。 |
發表於 2012-9-22 04:39 AM
| 
