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[星座] 12星座應該多吃什麼

現代人越來越注重健康,在飲食方面的要求也大大提高,那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢?下面一起來看看!. G+ y) x2 }* q! R! ~. l( j
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    白羊座:
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+ C7 g! E: p/ |0 g5 H- y. q' e. \% J公仔箱論壇    白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪,可以補充身体所需的磷質。
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    金牛座:tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ M- b+ ?% ]. E( w

# w& m2 t! R( {% ^& |tvb now,tvbnow,bttvb    金牛座較容易缺乏碘質和鈣質,應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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6 d* Y- _5 s/ B# F$ C! p: c) D/ R    雙子座:8 T5 `& g$ }. v: l/ N
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    雙子座會有可能會缺乏鈣質,要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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    巨蟹座:公仔箱論壇5 ]% a1 _; k0 i/ Y+ K
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    巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等,適當補充磷和碘。
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. ?/ S. {) j4 z, r$ [    獅子座:www2.tvboxnow.com& u# o: c) Z4 u- M

+ X& I) t) d) I: Z3 a4 [( t    獅子座的人容易缺乏鈣質,要多吃奶類制品,還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。公仔箱論壇5 G7 I& n" @( k3 ?' j% T
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    處女座:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q9 p* J0 V2 G" d8 z

) \( v) y5 k& [# Hwww2.tvboxnow.com    處女座的人身体的鐵質可能會缺少,要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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3 ~: x+ p. l3 X0 l! @& ^天秤座:tvb now,tvbnow,bttvb- d8 Z' c7 s" _" j, m( q
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    天秤座的人血液較容易偏向酸性,要多吃蔬菜,紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。tvb now,tvbnow,bttvb, p6 ]) |6 z! o$ q1 Q
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    天蠍座:3 g5 i, H1 C, `1 V8 U: K' b' ^9 N

. p6 d" _2 V, W: Qtvb now,tvbnow,bttvb    天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因,營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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) j0 ?6 G- I' U4 V. F9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    射手座:
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3 V  n* Z, K- y    射手座的人最好就是多吃水果,例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子,還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?1 x+ o$ r  A: C8 H( s
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    摩羯座:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y! w, p% n3 r$ b8 v( T
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    摩羯座的人多吃奶制品,還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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- z  g# u' U4 swww2.tvboxnow.com    水瓶座:9 f1 v# p$ b9 I. ?9 i" M3 B
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    水瓶座的人大多都容易營養失調,要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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    雙魚座:
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    雙魚座的人很容易缺乏氟和磷,可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品,還有貝類和海帶也很有效。
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