[健康資訊] 香蕉中具有抗癌作用 + 非常有效的治咳秘方

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根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 ]/ S7 D6 \3 Z4 S9 C

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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
+ i4 E0 |0 H; B3 b& X, j$ Utvb now,tvbnow,bttvb日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。
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+ X2 f4 c6 w9 |2 [1 Q2 X: K4 Ytvb now,tvbnow,bttvb山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
$ m' Y- G# ^5 c& `+ N1 R公仔箱論壇所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！公仔箱論壇1 w7 ?5 J4 r& B, U# a5 `- ]& X
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。6 g9 v* N* _: A" U; V5 g! M) h
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4 s/ V8 z, C1 v$ r8 x7 fwww2.tvboxnow.com因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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: }1 g( Z1 Y5 z( P: [www2.tvboxnow.com特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
- O5 @% Z  y3 S1 J+ h教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，www2.tvboxnow.com1 d) C1 X9 }. ^" Q9 ?1 z9 T
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* \0 }) Z8 E4 h% U( }( O公仔箱論壇其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- f9 [  T; M  i6 B6 v

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+ I! a" e( g) L- ~0 H! `$ G* s, s% Zwww2.tvboxnow.com但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，www2.tvboxnow.com1 X3 |7 ]  M+ C! T) X7 C

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9 C! J! ?: j' m! S" c1 \6 N所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 }. s% P6 j. Z) T- M- d/ Z
  1 抑鬱症：5 ^2 v' w) S: g2 H
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3 h2 S: P1 k! ]6 }$ B9 R/ l9 B- K患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。: s8 B- ^$ J, m9 U% x6 ]5 x

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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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7 _- l" u( Q3 u1 r1 [$ ?9 f' ^香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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1 n" u5 i4 X! g3. 血壓高：www2.tvboxnow.com; v' h' Q* n1 J% p

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0 S8 K; q( M% j- U: M# f公仔箱論壇香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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' u0 L6 B& X6 {; G+ b% Ctvb now,tvbnow,bttvb於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。% O8 @, o5 r2 z' {- }5 H3 h
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8 r$ |3 U. R, @( j  z5 Nwww2.tvboxnow.com研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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' G/ Y/ i! c9 Z7 t( h7 ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?# ^9 C' Z! M, P0 v

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6 宿醉：! `2 M9 ~; q/ e0 |. G* Q+ P

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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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) m; I  c0 B" @- A: l+ x, c( i公仔箱論壇8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X3 K6 W! ]6 J7 i3 r% E, a
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11. 超重：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* D% H6 q: ]

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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對& [; N; L9 s$ V3 c  l6 F
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。
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1 e& C2 A+ u1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。www2.tvboxnow.com2 z2 {( D2 S7 Z! P

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12. 胃潰瘍：4 G) y5 c* u2 K  ?# v
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香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。公仔箱論壇" _/ A* b2 B: v
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。! W* r! p, C' F6 a0 o  Y& V
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3 }! K$ L6 c3 u# b# e1 C3 P香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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13. 體溫控制：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J* m% l1 |) d2 J- r% ^9 p4 x

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6 n1 r( \0 K8 a: h0 g公仔箱論壇在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，www2.tvboxnow.com) L6 _: P, P( k2 D% \

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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，
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臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：9 i6 c" @3 S  j( a/ H

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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，tvb now,tvbnow,bttvb, x' ~( A- J% P) d; B4 @* B% t
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' z* [2 }- l2 c+ k2 J因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力：www2.tvboxnow.com$ u$ _6 L0 N/ m$ X+ X( R6 U$ v
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6 u( x" h( {' r, R) hwww2.tvboxnow.com香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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7 _) y3 q! Q8 q# E" g) P3 p與及調節身體的水份。當受到壓力緊: R- W  ]2 K  G# m4 i. T* h, ]
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% ~! J4 k4 y9 ?# a# {3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時，我們的新陳代謝就會加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x* T4 j% g- i) p

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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。: J) r1 {# H. j/ j, r

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6 p* ]! `/ k! L& Jwww2.tvboxnow.com中風：
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6 ~7 W5 Y: s9 Y( c公仔箱論壇據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]9 ^; v( ^, Q; O
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f2 k/ G! T# x% ^5 _
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香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、9 [8 y+ N' b. j8 J3 c

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2 u7 Y- `6 E- z& B2 J多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I; H3 j9 @& ^: _! q

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6 |5 G' I  [# U+ t6 ^5 p所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」公仔箱論壇5 X% z1 B5 ]8 a2 a0 B! e8 `
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。1 o+ F, n6 U' l, u" f
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，: c1 ^9 m& E3 C
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2 V2 D2 G  a+ R) Uwww2.tvboxnow.com然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！7 J: E( Z: I0 w
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2 B4 Q0 b2 O" @% k, C( A17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，公仔箱論壇9 S2 s* u! z4 I+ w+ O
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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# T, \/ H7 N' y2 e公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。公仔箱論壇/ R5 G/ V4 _: q* k9 c
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. Q1 A1 n# X* M/ q4 w: [( c# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
3 S" H7 A( d& o. ~; S& a1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& D8 o+ j5 L$ \$ [2 K8 W6 O* b% [

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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！

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原來香蕉是這麼神奇的水果
3 s, {! f/ W& O/ Z! v" `tvb now,tvbnow,bttvb看了大大的分享後，我要多吃吃香蕉哩~
$ \8 [7 U. I0 l, ?公仔箱論壇謝謝分享喔