[中式食譜] 老少平安

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材料：
0 R+ ?7 p" t5 ?! E: |6 @" s5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩板豆腐二件tvb now,tvbnow,bttvb! I: k* j9 P; C" R
鯪魚肉六兩tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 F4 x+ f6 s# w7 ]5 }
蔥兩條www2.tvboxnow.com5 f# i' ?1 {# H
蛋白一個
0 f$ m2 y( \; c1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
' n* \+ Q" _+ C0 |鹽適量
% w( W& |2 r4 J* w: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  
- s7 Z5 @* T% k4 |) ^www2.tvboxnow.com做法：www2.tvboxnow.com3 I% j; H* ^+ H8 @! p0 J  Q+ ?
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
" h+ p" Z' Y% hwww2.tvboxnow.com2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb! ]; y$ d- z  D
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y0 M) B) c3 K+ ~) Z9 d; ^- q, s/ s
調味時加入少許五香粉，味道更佳。