材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, o. L& i3 K6 H6 `
牛仔骨 500克切中塊
6 ~7 w/ [; Z' H9 _) V2 Twww2.tvboxnow.com洋蔥 1個切條公仔箱論壇) N8 j7 a! z: \. d1 c
番茄 1個切角
+ _/ e; a0 d8 o公仔箱論壇蒜茸 1大匙 調味料：
# ?, g! M" A0 @: R' d& ttvb now,tvbnow,bttvb水1大匙公仔箱論壇3 z( Q6 v' r/ n p
生抽1大匙, X8 g1 E L) o/ j, ^$ l- ^
麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb T4 \' J8 z- d: _8 i
糖1小匙
4 n! ^0 G) {; |0 a' [+ U }4 j梳打粉1小匙
+ F2 {4 q. T3 }2 E生粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @7 i3 a- M* Y5 J
芡汁用：
6 K- [7 z7 k! X9 iwww2.tvboxnow.com水2大匙
. k- Z# t4 _' D+ t0 j! C* f浙醋2大匙
; m) L$ [5 }7 j+ g公仔箱論壇茄汁2大匙公仔箱論壇% P1 V* j% d* Z
糖2大匙
( L' Q$ P$ u& v8 B! r+ p鹽1小匙3 F2 h& W6 v! X3 U2 }% @5 y
生粉1小匙www2.tvboxnow.com8 W# o C& k6 c' k8 _7 ]$ d: W4 _, E
做法：
$ W k- P0 h! `9 a8 i, i# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。公仔箱論壇# t9 p1 Z& n: k4 q7 J
2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `) X! t9 z" c3 n9 ~0 v
3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸
3 B+ W$ A& l9 E) G5 D4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。
9 j# a8 F: X2 S$ P5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。 |
發表於 2007-12-16 08:10 AM
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