在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。3 V* g' ?. A+ ~/ ?3 v
% H% @3 |+ [9 m# z% t8 o) V/ u 9 V; @4 Z; A5 t6 ^" S* p4 j8 _+ a# `
花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。www2.tvboxnow.com- V1 z& L) `; r9 x
; q2 m# s% F: R ^
近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
$ G8 H0 e9 ^! k0 K2 _+ Z" ewww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com5 S0 q5 `# D; r, O
英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。tvb now,tvbnow,bttvb: S* |3 Y6 G. b3 o5 m
www2.tvboxnow.com# X- w$ ]6 u2 b$ Y5 K7 j
研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。* X; A8 k6 Z \8 A' U' s2 P" {( d
tvb now,tvbnow,bttvb" |) i( |" g" J$ O2 w$ b1 k' }
研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。
9 O, r3 e5 {: l$ |) w3 r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L6 e+ m! S# p6 I+ Y
研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。: }' Z8 X# Z- o5 Y; U. l
: _2 o0 P1 s7 k7 l7 o) R+ p 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。2 C @: O+ L* u% L$ ]! R
8 l; i) \" X2 M+ g! s( k: O! U9 q
花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。
( o' z4 K+ O! K0 h1 G: L 6 w2 G) q# y+ F) T3 Z# g9 ]1 f
出處: WebMD Health News : g1 {! T9 P* e& o
作者: Jennifer Warner
* L8 e- K B2 ]3 D7 |* B: e! u" ttvb now,tvbnow,bttvb審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
| 