在戶外玩減少兒童近視花較多時間在戶外，能減少兒童近視風險。
0 D% c4 v# b- G4 f3 W: V6 B! e, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- L; j' I# D. {5 l& n7 c2 R$ w
$ _; r4 T4 I4 S1 ~# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 花較多時間在戶外，有助於保護孩子的視力。最新研究指出，增加孩子在戶外的時間能降低近視的風險。4 H' U/ \$ C! A# X: t3 [
: `/ c( ^* n' n5 ]/ B5 X# L( H+ b+ otvb now,tvbnow,bttvb 近視是常見的視力問題，看遠方的物體會模糊和失焦，通常可以用眼鏡、隱形眼鏡、或是手術矯正。雖然近視很容易被矯正，但研究人員表示，目前還沒有廣泛用來降低近視風險或減緩度數加深的方法。
3 @# J" X( G/ Y& |, ~5 o/ z: W& N) |
# n6 o2 p- ?5 l6 t; e- F公仔箱論壇 英國劍橋大學的Justin Sherwin和同事們在眼科（Ophthalmology）期刊中，評估23篇針對兒童和青少年到20歲時近視情形的研究，他們使用7個研究的資料，包括廣大人口的近視風險，估算花時間在戶外對近視風險的影響。
# D/ ^- e, F3 S( H) \3 P; B. S0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y5 N5 T% c( |3 N
研究人員發現，每週增加幾小時在戶外的時間，與近視的機率降低2％有關；另有三篇研究追蹤兒童一段時間後發現，增加在戶外的時間能減緩近視加深。www2.tvboxnow.com( z) J: ]& y3 b0 [+ z P M4 k
www2.tvboxnow.com; \ S0 f" D9 ^ n
研究人員表示，鼓勵孩子花較多時間在戶外，可能是保護視力和降低近視風險的新方法。研究結果也指出，像是看電視或是閱讀書籍等環境因素，也可能是某些族群近視比例上升的原因。' Z n) a ?$ B7 b
1 E8 w8 G; b1 C4 p" ^: K! ` 研究指出，雖然有相當比例的近視是遺傳造成，但這並不排除強力的環境讓近視患者迅速增加，特別是在東亞。www2.tvboxnow.com9 }( _5 f0 m, `
2 D$ U6 x7 c* U7 K0 R! vwww2.tvboxnow.com 研究人員強調，這些是觀察性研究，只能說明花在戶外的時間和近視風險之間的關連，而不是因果關係，未來需要隨機控制的研究，以確認戶外時間對近視發展的作用。
- B& Q2 X9 H) q6 I9 D# W www2.tvboxnow.com$ I/ l/ Y, H4 n( z# z0 T# j; g
花時間在戶外對視力有保護效果，有多種可能的解釋。例如，在戶外能藉由眼睛對陽光反應，增加釋放多巴胺，有助於預防近視。或者，它可能會減少其他需要近距離觀看，像是看電視或是閱讀所花費的時間。www2.tvboxnow.com2 Q) z. N7 W2 h* I
% P7 K* x; Z6 i9 M5 Otvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 公仔箱論壇4 {. @/ Y$ `* j
作者: Jennifer Warner
5 U1 u* H( o) s& ctvb now,tvbnow,bttvb審閱: Louise Chang |
發表於 2012-9-28 01:08 PM
| 