古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之： tvb now,tvbnow,bttvb- Q& Y/ u* }4 W2 \3 |/ }. v
# A7 V0 H2 a$ @0 N* m% f1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。
! t& q2 l: V6 p9 U$ |% Ptvb now,tvbnow,bttvb , @$ Y$ ~3 }& |: [
2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。 www2.tvboxnow.com; a% n; }9 Q$ r7 s
. n! Y2 C0 W; G公仔箱論壇3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。
0 a# r9 i; {- ?- X公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com; }/ w# P7 N2 u
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。 公仔箱論壇6 U; t* t4 S% F% T* I
/ r. L! a# A5 k2 w
. H7 ~$ r- H8 {+ _- x E5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。 9 N+ R: S* f/ ], l" v) K9 F
4 Z& s4 r T {/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
+ A$ I* M3 l# L1 p6 s6 D, wtvb now,tvbnow,bttvb7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。 www2.tvboxnow.com( `3 h4 H0 Q% s. j5 R
www2.tvboxnow.com9 V n2 n, _$ A% w5 b9 b, Y
8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。
4 U; _; `3 a7 p5 _0 F
1 v W2 [. C7 K5 m) \7 otvb now,tvbnow,bttvb9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。
# K3 @5 Q1 z# M9 {5 Z* z- j1 `6 _ www2.tvboxnow.com6 S' w& J! w8 R
10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。
) |) B$ O2 @: b8 W公仔箱論壇
# z" m7 q# L" o9 f3 Owww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com. U r: G- F5 E6 L9 Q) _
11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。
3 _1 a# K3 x+ z* a0 Dtvb now,tvbnow,bttvb # Q& f5 c, E/ ]+ s
12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 8 b1 x' Y% ?- P) l2 Y
+ ^. Z6 N. ~: k* M公仔箱論壇13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。 ; g4 M3 G0 T/ l6 e& {" R; \
公仔箱論壇) f% c0 O% F* z5 D! S
14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。
9 ?9 u" H5 p4 |- x F. Z$ ytvb now,tvbnow,bttvb
3 G% l9 T9 L) Y' H+ I8 t) n- U15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。
+ E$ n: K! A% |, m* B1 P: k公仔箱論壇
0 a0 v, Q! w. f3 b5 u( P# t16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。
0 v1 |5 _1 [7 J8 K( x. n) H& xtvb now,tvbnow,bttvb17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。 tvb now,tvbnow,bttvb! s) z0 z9 z( u
6 n' S4 q, x5 G7 Rwww2.tvboxnow.com18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。
6 x% T# [$ E, ?5 O3 J6 y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c* B+ g3 K A E
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
+ { I# u: T; }4 U2 M7 P& S* a公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 _+ d- T* S% O% j
20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。
/ J3 Z4 I: y2 a3 p6 @* r, h( r & I1 f/ S M/ s( }1 F8 A
21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T' C" @) U, N# T
- N" u$ U. T0 R4 B0 o; Z
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。
" H0 |. |9 r4 r0 {9 x1 D: I- ^! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & B1 U, B) e$ k% [/ L2 F0 u
23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 