古話雲：「仁者樂山、智者樂水」，有許多人非常喜愛與水相關的休閒活動，但是古話又雲：「水能載舟亦能覆舟」，因此，從事水上活動時，應格外小心謹慎，並依下列原則行之：
$ M; j, Z8 v) x- }6 `7 {www2.tvboxnow.com * e8 ]: ?0 a9 `
1、瞭解身體狀況：凡患有心臟病、高血壓、羊癲癇、肺病、精神病、眼病、耳病、感冒、皮膚病或其它傳染性之疾病者，不宜下水游泳。
+ j1 q7 f6 s- }3 \' }公仔箱論壇 公仔箱論壇, b% y3 n4 q; v3 W7 C
2、游泳時若發現臉色蒼白，嘴唇發紫，身體發抖或手腳起皺紋，表示已不適於再游泳的徵兆，應即上岸休息。
! B1 _4 Y$ K0 y( B* T& T; S7 \公仔箱論壇
$ J6 N, y5 C& u* }' g8 qtvb now,tvbnow,bttvb3、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後，不宜下水游泳。
% g8 G7 m" M6 ]2 ? . s$ h6 M+ ~" N0 x. U
4、游泳時一定要得到家人同意，最好兩人以上結伴游泳，以便互相照顧。
) P# L3 o& J1 P1 b; a, t" L公仔箱論壇 公仔箱論壇/ }/ t _# k! \, O% m/ s
2 w2 O* X4 C2 V7 c% [5、從事任河水上活動時，要穿上救生衣以策安全。平時具備水上安全的常識與救生的應變技能。
- N9 U1 C6 C1 g" n0 S( L( Vtvb now,tvbnow,bttvb
3 X* O1 U( I: u$ {) l- X1 N! x公仔箱論壇6、不可在設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處、不明地形、航道、港區、急流區、溪流、河圳、湖泊、礁巖區及碼頭邊游泳。不明地形或水深處均不宜跳水。
" W% u7 M3 U) r$ q- r4 ?; w公仔箱論壇7、有救生員的游泳池或一定範圍海水浴場是游泳最安全的地方。並聽從指導及勿超越警戒線。潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。
- K; ]1 t8 [" xwww2.tvboxnow.com
" ^/ f% w8 k u) }# Q8、天氣太冷、水溫太低均不宜下水。嚴禁兒童單獨戲水，以免發生意外。 . h2 J0 D6 R6 r/ E2 d" n8 g8 Q9 q
% j% g. d. i8 t7 s3 swww2.tvboxnow.com9、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需有加倍耐力及體力才能達到同等距離。千萬不可逞強好勝，應量力而為。游技差者不可到深水處或離岸太遠。 4 Z4 d' j4 u1 c# S* l0 p
! h2 N: t* y+ k( k l. ^ s4 n
10、劃船時最好劃到岸邊淺水處再作換位最為安全，否則也要採最低姿勢換位。避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。 4 i, p& H, X% G# y, O
! ~: p0 Z* M5 h4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 2 }0 E; f4 `$ y+ X S) L/ Q( y& e+ @% L
11、磯釣應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。
U5 A5 o/ k( R- `( }6 _9 I* P公仔箱論壇 0 d* }2 _. N/ g* I7 |" A
12、當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。 tvb now,tvbnow,bttvb: q2 i: {. ? Z5 `+ V* q
www2.tvboxnow.com( y0 \% E$ j6 H
13溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。或用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。
5 \: F ~2 h2 V6 Y5 e/ D
+ Z# Q1 F7 {" J7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。 ) U* `$ M: \% g1 |$ N; I3 W; w
" r+ B8 A9 `* }# R) [ @7 n. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15、當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。 8 A, c) v# s6 g, ?
6 o! o) @5 G2 O, S7 l! d9 Xwww2.tvboxnow.com16、游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。 www2.tvboxnow.com3 h2 ?* R5 F) G& A4 ^8 C7 t0 b
17、若被海流捲到外海，應向岸上發出求救信號，保持體力及體溫，並察看周圍是否有可助浮的漂流物加以利用，等待救援。
* ~0 f" T2 x' U7 s/ L公仔箱論壇
0 F9 D+ `; f8 |% s公仔箱論壇18、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u) Y& _7 F3 L6 `& i
tvb now,tvbnow,bttvb$ K* Y0 v6 ]+ L0 w& G7 N* a8 ?3 {: [
19、在海中，若有皮膚受傷出血時，應立即上岸，因鯊魚對於血腥味特別敏感，可能會遭到攻擊。若受到水母、海蛇等侵襲，應即登岸治療。
: T1 C! v4 Q3 I4 |' o$ J$ J+ qwww2.tvboxnow.com
4 ~1 C+ u( z2 mwww2.tvboxnow.com20、當大浪來襲時，不可正面去頂浪，應潛入水中避浪或借用浪的推力，以捷泳高速前進沖回岸邊。 : K' \! A8 ^. \: N3 O, f% ]9 N
$ V& R8 w0 b' s+ v- x0 S {9 g21、 在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。
l& L4 D9 y- l ntvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com0 d) q/ ~) W2 m7 Z& C7 J; q
22、颱風來襲前後二天海裡風浪大或在太平洋沿岸有地震發生時，要特別注意氣象報告，收聽是否有海嘯的消息，最好近期內不要到海邊游泳。浴場關閉時，或太陽下山後，不可入水游泳。 ' t, C( }2 P3 \0 m' Q5 b
2 E0 M8 f9 X' P
23、在海面遠方忽然傳來不停的隆隆聲響，且聲音越來越大，即可能有瘋狗浪的發生，所有人員應立即往高處逃。 |
發表於 2012-9-28 05:16 PM
| 