这几天天气冷了,想吃炖羊肉,又想吃火锅,最后决定把这两样混在一起做,效果还不错。发出来和大家分享,手机拍的效果不好,凑合吃吧!tvb now,tvbnow,bttvb# L3 v3 _$ Z$ i7 G% W7 Z
(1) 带骨羊肉剁大块洗净过开水备用。 www2.tvboxnow.com! K- D) U% X5 @& u7 ~6 x: Y) U; I: K

: A1 Q7 z+ [: \公仔箱論壇(2) 佐料。葱姜蒜,大料,陈皮,草果。公仔箱論壇& @) u/ J6 |8 i6 x5 t7 o+ g

- Y S! S$ s3 V1 P/ Z(3) 十种药材洗净备用。党参,红枣,白术,茯苓,甘草,当归,枸杞,白芍,黄芷,肉桂。
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(4) 炒锅上火加少许油,待油热后加葱姜蒜干辣椒爆锅,即刻加入三大勺郫县豆瓣辣酱炒香,加入羊肉及料酒,生抽翻炒。
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(5) 翻炒片刻后加入盐,糖,花椒,大料,陈皮,草果及药材。加开水至八分满大火烧开后转小火加盖炖。。。。。www2.tvboxnow.com! G; m+ I1 k8 d# U; @
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