[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。
$ ]+ X! }: D# m& V* M8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。tvb now,tvbnow,bttvb! `6 ?* S" I+ V$ N1 O) b6 ^* M2 i

* x: @& P6 ?. T2 V這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
4 n% [/ e! l. b; X1 s7 _: q) F
5 m( G  O5 Q1 C. K- f. j, ]. Xtvb now,tvbnow,bttvb他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。
' s& F& e( ?3 u2 w( p
, \. h2 d/ q) {& m0 W" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
/ {' Z0 ]- O8 J1 S" N& @& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x" n( q+ a2 i# z' _  f! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。
, o  t0 t  |5 g  ~  ~' [2 X) J研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）
$ f" p$ C0 h7 J3 @1 z: p6 t& d' \tvb now,tvbnow,bttvb生菜（全草）& e* g0 u. y  ]& ~" T: L) @
羅勒（葉子）
; Y. ?9 Z* B5 e) r8 Dwww2.tvboxnow.com蔓越莓（水果）
9 e7 R: @$ W* b9 R6 ewww2.tvboxnow.com大蒜（燈泡）公仔箱論壇" b* t. D) V. p* c2 k' F
甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb2 c% I# D* Z% G# y
羽衣甘藍（葉）tvb now,tvbnow,bttvb6 m, o( d3 ^: Y0 I. F8 F- P
抱子甘藍（腋芽）公仔箱論壇7 c( r; o# b2 X' ^. e$ _- x& l6 Z/ D
苤藍（苗）
. v; P( _8 i) S0 {4 h% Itvb now,tvbnow,bttvb菠菜（葉）www2.tvboxnow.com1 E% ^* I4 a0 Q9 r7 `
蘆筍（根）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `6 P) Q+ f1 o+ L
茴香（水果）
5 @  v4 }* C' @" J7 {公仔箱論壇大豆（種子）
- r1 ?+ H$ [. @9 x紅鳳豆（全草）
$ P' W' [+ o, U# u" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利馬豆（葉）
- }: b/ y0 I, a- f- D" o0 Rtvb now,tvbnow,bttvb芸豆（水果）www2.tvboxnow.com+ [% H+ A2 B( ]. C" x
豌豆（苗）/ ~7 ]* N6 u9 f  R
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。