[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

willkao

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6％增加到10％。常人在受刺激后，則舒張度會增加13％。這項研究是由波士頓大學進行，研究報告說，紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常，但是，卻有助于改善血管暢通情況。   L* Y& F$ U, u" q1 K* S% i
波士頓大學研究發現，心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話，血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十，這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比，對曾經患過心臟病的人來講，已經是夠好的消息了。
# o# F, k. n& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ [& |. _! `+ ?2 H+ R$ G& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這項研究的領導人維達博士說，紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常，但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C，主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質（anthocyanin）等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短，要達到降低膽固醇的好處，我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。
, R. ?8 `8 L- _- gtvb now,tvbnow,bttvb9 Z- c1 c3 x; r% _2 y4 j' O
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為，這項研究很有意思，不過就用起來到底是“預防”呢？還是“治療”，有待進一步證實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S! q  J" Y( `( U& k7 @

+ t9 R4 B, M7 S% ^. x& Otvb now,tvbnow,bttvb維達研究的對象，是五十名曾經有過心臟病的人，男女都有，平均年齡五十五歲，他們全都曾經因為血管堵塞開過刀，或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥，情況已經穩定。研究人員請其中一半（二十五人）每天喝四杯紅茶，每杯八盎斯，連續喝四個禮拜，另一半喝同量的白開水；四個禮拜過后，兩組交換，這樣八周下來，五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
( n" h! c" |$ p4 c; |3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T/ {# k! ^9 @/ P. p公仔箱論壇短期和長期的測試都顯示，喝茶過后，血管的舒張度大約為百之十，喝茶期間過后改為喝水，仍保有此效果。6 L- s1 U2 W; f& J8 R
研究人員說，紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C，原因是，紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑，可以降低低密度脂肪蛋白（LDL），也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短，要達到降低膽固醇的效果，必須經常吸收含有這種成分的食物。

doug212

非常感謝大大的提供！

takakojie

必須經常吸收含有這種成分的食物， 那那些食物里有这个成分呢？

soforlee

3# takakojie 洋蔥（燈泡）
$ w7 m( z) H' ]4 M7 o' g生菜（全草）www2.tvboxnow.com0 H; J4 f' ^0 w9 ~
羅勒（葉子）www2.tvboxnow.com/ L/ h4 k! Y, ]& N% `& C: ]& T
蔓越莓（水果）tvb now,tvbnow,bttvb9 \+ H) h; D6 @; g! s7 Y+ u% W! a$ p* ~
大蒜（燈泡）公仔箱論壇$ W. Y, R1 o9 b( i" k9 D) `: B+ {
甘藍（葉）
9 {: _  v4 [. ~: t% R! q) _羽衣甘藍（葉）" Y% T( j+ P2 S
抱子甘藍（腋芽）; m. m' i8 n/ t
苤藍（苗）
7 M4 g  I* B( m9 Atvb now,tvbnow,bttvb菠菜（葉）www2.tvboxnow.com% r$ g. c1 l+ W7 U9 [& _, k
蘆筍（根）tvb now,tvbnow,bttvb9 c  D' L3 t% ^) ]5 D3 d1 f! \$ n
茴香（水果）
  p/ H9 X( ^, G: a0 |大豆（種子）; `; _3 w. X0 F1 J
紅鳳豆（全草）www2.tvboxnow.com% A# ?. P  J. q9 q: v  i% H; S# J5 Y
利馬豆（葉）tvb now,tvbnow,bttvb+ C3 |* k4 R, y  R' I8 c% B9 T
芸豆（水果）
, w. u$ u8 r( }$ i& _5 z豌豆（苗）公仔箱論壇/ V0 R3 w8 r9 a) Y0 M- Y
紅豆（種子）

topent

应该说红茶比绿茶要好，红茶是比较温性的，可以比较大量饮用。