[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
4 Y9 R! d& F$ v* y公仔箱論壇煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，+ P0 u. C8 q; O
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
; C( E) c6 k) j+ v1 A6 a# ?  a連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。