[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
' m- ?' F; @. {$ K5 ^% ktvb now,tvbnow,bttvb煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
' F3 C% c4 b% r# ]) i8 B浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。
0 m6 f& p  f0 Z: U" P) A連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。