秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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* Y: |/ [, q0 w. B s止癢潤肌＠香花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- ]1 T, \: M/ A5 ~
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇) {( G4 W4 `+ P8 K: E7 B; }+ J S
做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 n, ]( o; T! h3 `) [6 n0 a# y公仔箱論壇功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb4 J7 ^% {" ]0 E1 S7 M" {8 b
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶5 Y/ m" C7 q1 U# G' Y
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇7 F7 x% `7 I: x! S
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P( D+ ?, O, O! k
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
# `8 F8 U4 L3 [服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
; g( T4 M0 T' D, J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z7 x0 k& ^# A+ F& M1 ~5 v
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
6 q6 A, y6 O4 S0 h; D- U: bwww2.tvboxnow.com材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
. T9 r/ Z ?& v/ U1 m$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。9 a% S% i S% p
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
5 d: M W' R. Dtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
* Q/ F0 U! i Wwww2.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。www2.tvboxnow.com3 } z+ k$ P. D7 \
做法：混合底油和香薰油。7 h4 v- _4 }1 Z% N
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇0 J% k$ ^' T- N+ X1 b* u" u7 Q2 g
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水www2.tvboxnow.com8 a; ~, F0 G$ M6 w* g+ m
材料：蠟菊或德國甘菊。
* V0 v% K0 f" s5 g( twww2.tvboxnow.com功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: _$ F; W' f6 ]6 Gwww2.tvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
- b8 Z1 z1 K' a/ `做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
7 w- _: p4 P2 E$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。0 m! u6 Q* m! z$ S
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; \- n* Q" Y2 @' ]+ NMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 www2.tvboxnow.com- y/ h4 u! W6 b! n0 Y
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇' a# J! |! D( w; r# B/ F* P1 u
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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