秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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4 x" @% d8 P& `; x止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb* N4 B' t" _! \ O
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb5 x) ?, h% q" \0 Y
做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 P3 C+ M/ W) C% N& X9 v功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
/ i7 F9 ~% H5 @" ?% V1 r公仔箱論壇服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvb now,tvbnow,bttvb R8 y- ~2 P/ m5 b
0 d% N6 A- P; ]) n+ w 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
0 y( d5 K/ \: g- h; }; f/ O. ^材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
r/ Q v2 z, x做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 ~( z- Q# [" ~6 [: }2 E! M3 _tvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
0 J' C% L0 r \ c' Z/ _/ m服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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( E, s& E- ?- s$ P# W9 q強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ' n6 P; J/ u" @0 W8 m! X( F: T% E
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。www2.tvboxnow.com% \8 t# t6 T- T$ t
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。www2.tvboxnow.com7 u9 L' W/ O: J. I
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
4 H& c2 F/ z- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。www2.tvboxnow.com, j, K8 A- K' H% t) E4 E
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調適荷爾蒙＠香薰油公仔箱論壇2 B8 `* x3 X& g5 o
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
) D( c4 k3 D8 I. Z; ]做法：混合底油和香薰油。
1 S$ L/ S7 Q; _3 r公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。www2.tvboxnow.com1 C! _ i; N% h7 n) v3 j
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r' `4 H3 @' d+ X
材料：蠟菊或德國甘菊。
6 ^+ [7 }7 `8 \4 r) ~! x. k功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
. r! H( p4 v, `4 ~2 R用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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; V. ^; x" P+ p* y按出潤澤肌膚＠穴位按摩( `6 c$ Q3 E- Q( @' h
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb; I1 P3 k4 v1 u
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
, q$ K1 B- s9 [ H$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r3 T0 K( P* |7 P$ A- }, l& } ^
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1 c2 G, v6 `$ l: q2 d* I9 }+ e4 Uwww2.tvboxnow.comMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
/ h$ V U5 E- M( L. d- S4 qwww2.tvboxnow.com入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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7 W. \$ g$ I3 N% H1 [$ k# H6 o1 Jwww2.tvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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