秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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3 z, X$ P0 N- r2 ]* E止癢潤肌＠香花茶
5 y3 P3 n) o8 s- g: M材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
5 R# w- F6 O- [% L做法：以滾水焗5至10分鐘。 . @) N" c' z) E( U% u. L4 n
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
: x, A( \; J- Q" ^; r) Dtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇8 e# F& V. F. Q) r5 n( K. y' j
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
5 B! E4 H# W4 k7 _材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
8 C, i" D, r3 k" ~( @: H! K6 Y做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 @5 s4 I0 ~* T功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
: @* Y6 i0 ]& e4 x6 Bwww2.tvboxnow.com服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。www2.tvboxnow.com3 |' [. x3 q; {9 @5 k0 w
7 V Q; ]0 b+ e- |強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
& b& [) @3 a X& ?& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
( p- Q+ r( U8 C6 V$ D3 ~% pwww2.tvboxnow.com做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
( e5 @( J! F- V* R2 y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。www2.tvboxnow.com3 S6 N! C+ x% j# R) X- l0 |: z+ [: u
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。( k/ F" f% j: k9 g% L
, l) B# j# B$ d9 Q; z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調適荷爾蒙＠香薰油
: H( C) o+ C* [) J) T* _8 Z: M$ R公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
0 @1 y) T% I$ A做法：混合底油和香薰油。
) v9 {7 G* g) y& h功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
n+ u7 z. `: utvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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" M; l' R" {6 w+ U5 Fwww2.tvboxnow.com 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb4 Z' ?# P9 G# {
材料：蠟菊或德國甘菊。
2 t6 B5 W+ x; Z/ r2 ^& a$ N P功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。7 |# q9 L0 N$ p
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。" m9 S& I) E8 S+ ~
6 x; \, e- ^5 U# B$ D按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb; K. _, t; {% K( e! Z( Z
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。- J Z3 b, N- M
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。" i* e. S7 I2 ~6 S2 d
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I! S- Q- w: l; z% T, \
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ( R2 g) \! K6 @
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。公仔箱論壇2 e% v' j. @6 c/ \4 P% w! [
, h3 Z2 }" N7 z( V8 F# a轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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