秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇$ _, b- C: _" K* T: g* }
' N, B* z, a3 c6 l" D0 q( `. ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 [" v5 a! C$ v
1 F6 ^0 q- f" W, ^7 w/ h2 f( a公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
% H; X6 B2 Q( I/ wwww2.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。 R* j2 O$ ^; x/ R! ?- k# _
做法：以滾水焗5至10分鐘。 2 c+ y1 V) U3 B& t i
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n: a7 L' a" W8 I! v
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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; Z, S8 ?8 K0 l; N. X, r% p& \* h 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
% `* O; E5 V- A$ y7 x4 w材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h* f$ O; o2 k4 R1 |- j' B @
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。www2.tvboxnow.com; B5 X7 O4 N) C% Q( G4 l$ }0 N6 t
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
) g' F5 d6 v# z8 p+ ]. E. w1 @tvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
! H* Z. S1 Q) _- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w0 R- U8 B/ ]+ p9 W3 n
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
+ {! C) r( n/ Q- H9 k. q4 d0 ztvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。$ W+ b. u" f5 ^
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
/ z0 \& A2 T1 W功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. W3 z: C$ E5 m6 X( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。# ^' N" A |" q6 O
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調適荷爾蒙＠香薰油tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 E1 l# G3 V
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
# u7 @. ]" d# k0 [公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb5 K y4 Z+ n! f& z$ s1 Z
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
5 F# l; G2 h% K, M- p! @tvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb; e8 u5 j- L( S% ^7 `3 O1 ~0 N
材料：蠟菊或德國甘菊。+ p: Y+ ]* a9 }
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% E+ ]( ~4 o1 I用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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% F+ w( j' G) e8 s9 P/ E$ [8 v: o" A/ T9 ^# I按出潤澤肌膚＠穴位按摩
# p5 m4 N! S9 ~& T* J a- M6 q做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。- V- G6 t5 R! x) k6 r& ~
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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8 B& u- k/ l F7 g- w) P3 g" Q. d# PMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 www2.tvboxnow.com& J: x M% T* X% H- q8 U
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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