秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
. j" @+ f4 `" v/ C @7 m# gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. ?! j6 R$ L4 E+ L) R6 `, D
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止癢潤肌＠香花茶
7 Z( G# X4 S, B0 W. ^4 X公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
& m& |* b3 W5 b' g* s& ~; x* rwww2.tvboxnow.com做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 u0 m- c$ u2 ]) E% D) `- S$ q1 Z, stvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。$ v9 G' h* n) p# ]+ H
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇3 ^5 I# S) f( K2 Z% @* P9 h
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
, s8 {* m, y$ A7 Q! }材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
, Z4 G, H8 q/ e) U; g3 K做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。5 E0 |2 x N R3 X) a* ~* d5 S
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇; }5 m9 q; m" n- I8 g
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb1 j2 c0 \) q3 s* ]! t M8 w. d
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
9 C; B0 B7 ~- @# atvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb: k3 L% J( g7 `- F$ k, Y1 i7 B
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
5 j* L i. k F! _1 itvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, d! a7 N. H6 ?3 r! q% u# @. d3 y" Rtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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5 l* `) r8 @1 J4 U5 u$ z: D! K調適荷爾蒙＠香薰油
, {$ ]! W* s+ L! z, }' `. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
' u& V- v7 a' N5 ?5 r做法：混合底油和香薰油。
+ D) B) T- s. s; S! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
7 D. u: s% q1 j* O: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 {& U5 \" x. t1 K$ T
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紓緩痕癢＠花水
3 K4 o5 l1 a ^% n, E% }" ^: J材料：蠟菊或德國甘菊。
8 F# {2 c3 R, o( u功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
+ x5 y ?7 A5 [% i% ^" o2 \; K用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb0 p% M7 q! a h" h
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' C! @0 q" i6 f! s1 @
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h- E! H7 \4 R8 v8 w
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; W1 q w+ W+ w/ H L. zMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 公仔箱論壇3 \7 ]* Y' M, u0 v7 R
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。www2.tvboxnow.com( y! o& Z# C6 g! U, l2 x5 I* ^
$ `# s t& C4 g p! n5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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