秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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V& k9 W1 L+ M& b% r2 ?- Atvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
& W( r& o4 C0 {公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
0 h$ t" s5 C. t$ `: l# U做法：以滾水焗5至10分鐘。 www2.tvboxnow.com7 D/ c8 @' H' s
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
% Z8 W+ b3 v+ `9 k5 `3 d: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。0 Y' B( @' L, ?* U* `9 N- O0 m$ ~) C
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇3 J0 m; X3 T" Y% x- \
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x5 h& t0 t8 e5 z
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
T2 B9 q) S4 d! r# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
2 q" s7 l2 O+ d0 ^& C( V/ w服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v' }2 t6 [5 G, _! A
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 m+ U. @( P; f' H; Etvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
5 {, d. q* o9 d公仔箱論壇做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
) ^4 U2 j( k1 ]: b功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb1 i7 i: V/ C( ^1 H) ^0 J2 Y! V# S
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb8 e/ ~, o+ R% B& U, W
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調適荷爾蒙＠香薰油& F7 d* I" b8 v& s/ H
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
. |4 K+ V2 Q" T+ s f% x4 q做法：混合底油和香薰油。
# M f& M { F- x a7 Zwww2.tvboxnow.com功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。 `% n& w+ `$ r5 |% V, Z
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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+ Q2 C" q( l2 `) _& Y" x3 g M* j7 c 紓緩痕癢＠花水
' _" K/ H7 s5 A( D: b ?; F/ e公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。
0 z, ^( F! c o+ I* b公仔箱論壇功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
( V, Z. W) k2 A; r5 R0 E. p- B用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
9 z: H2 o* i f4 U8 V, c) m& r9 w公仔箱論壇www2.tvboxnow.com `2 |6 C$ n, s9 C. A6 |0 O2 q0 o
按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇* G) b/ J( y* S# O3 p6 M
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
% M; c5 v) W: q9 y功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
+ w3 B* n$ b: l; Y1 h$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: A/ C# i# d2 j A% ]May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
$ k: B. z* |8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
+ M$ |6 {4 M2 m: K3 p3 W( \9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# w. W6 |" n m ]0 j# C
轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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