秘製醬一字腩排
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+ ^$ J- p" C ]8 G公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)( e0 R. q5 c, |( {
0 ]0 x7 M" |7 I. {& @www2.tvboxnow.com混醬材料:
& P$ {; J, i7 {: e: gtvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙
! a$ l* `! R: R, p- o( |( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙
$ Z# ]$ J0 s' G; d& `; G公仔箱論壇茄汁 1 湯匙
8 V# O4 D. t2 L9 p$ t3 @$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙公仔箱論壇7 y: @0 S9 j4 {
少許酒tvb now,tvbnow,bttvb! l1 j+ t- F/ r5 x7 f' ^' H
混合
" j% l' D$ c; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z8 z8 {% ]5 `4 B/ Y0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
6 i" n0 f0 N0 @, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒
& C- m* Y c: Q% `# f1 V) U冰糖 少許www2.tvboxnow.com4 A9 y/ C$ C" t4 G6 a9 s; w: G8 `
薑 4片
& X* `" z! ^( j9 i& H& P蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb2 e$ I! g, ~/ G& X
水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇, A: ]# v% F1 @' R d ^
生粉1茶匙0 i' D4 \& j& L( t Q4 @" Q W/ B# _ S
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑www2.tvboxnow.com& M+ u0 E( R4 G
下腩排 2邊都煎到微微金黃
: C0 }% b7 N% d* u9 Ctvb now,tvbnow,bttvb即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
5 P/ O, @! P0 n3 K0 H* N2 G. p% |, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
6 R8 U; [+ f2 `- g# T炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可www2.tvboxnow.com* c9 v% W$ U5 q" b7 K8 {' t0 y. {
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配菜:
F/ C3 @" b# }4 n8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克1 `$ F0 s ]1 J0 p& ?0 \
加少許水焗3分鐘& O6 N$ J5 F: @5 R2 E* m; I
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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