秘製醬一字腩排
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' O B4 n. v" [4 q4 V一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:1 N2 s4 s( t1 R; g1 V1 O; s5 P: b6 q- F( N
磨豉醬 1湯匙www2.tvboxnow.com; m( {" B4 y! N5 l
海鮮醬 1湯匙
, r7 }- u! S, B: u! K/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙公仔箱論壇. N, p* ^$ k& n: d% ]9 E. H
生抽 2,湯匙
" M3 h' I* Z. R& o公仔箱論壇少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n& \* Q& O% j: r- v' J
混合
2 R9 l5 t" V3 D/ A. ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i, c: q1 I. p% S" Q( u5 X7 z) m
調味料:
# v8 O$ L# f) w' j+ \# n) Vtvb now,tvbnow,bttvb八角 2粒
2 U. o! j( {) P9 A公仔箱論壇冰糖 少許. [' q, R) ]- E' e3 X$ t' g+ x7 G
薑 4片
/ g) w6 Y' c! w ~$ a& s公仔箱論壇蔥 2條
" n) F- v& _( F7 Q. ^www2.tvboxnow.com水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇. ^5 B( W7 h8 A6 Z+ x; J4 R% v
生粉1茶匙公仔箱論壇9 g5 |! |7 c: x# r& l. R
% ]% W) ]' G u: m公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
6 n3 W9 q5 E& Cwww2.tvboxnow.com下腩排 2邊都煎到微微金黃* R6 o" q: s n2 ~1 A2 `) u- `
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o. w0 z1 ]" d3 [* P
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖www2.tvboxnow.com7 [% \1 K. W) U: w# b- ^: k
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb; [2 j8 y" n+ C& m; {5 y+ Z8 m( j
6 J$ N& [: q& f! R配菜:
[5 R% U" u' ^4 r4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
1 \/ J* r) r1 I+ a3 F3 otvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 r8 H* D3 F# ]; l5 ~
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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