秘製醬一字腩排
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: T" G$ |( y+ I一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb! J# m, z, I* p2 v" s
" V6 ?6 e' }" |+ Z7 x* {混醬材料:
+ M0 g- I6 o" }% }$ U* F+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙
" w( H, Y( j7 t$ i7 L! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙3 @1 ^+ ?: y! X2 _( X
茄汁 1 湯匙
; [, P9 E% e1 t; r* \, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2,湯匙
! O. d7 ?0 n6 f0 g' Dwww2.tvboxnow.com少許酒
' V2 D& {2 X( t& s- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混合
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7 q1 s5 n q1 v2 y; U1 u; `- a1 r調味料:
: |. Q- o% u* t8 [八角 2粒公仔箱論壇4 Q5 O( {% H+ S1 |. |1 ]
冰糖 少許$ G, K( I% u4 L
薑 4片
3 {& i* B' y9 A9 O+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條
! {1 v4 u q& ?" P$ s& U4 M6 d3 _公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少
4 E$ o! I6 z: E0 O! f生粉1茶匙
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& b2 C7 o; v$ }5 ]& w先下少許油在煲內 爆香蔥及薑. w1 Z# X/ s/ F# ~) r! i5 U9 i
下腩排 2邊都煎到微微金黃tvb now,tvbnow,bttvb4 D) c6 s! W1 I& \
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色1 g- ` l# J* w0 @
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
8 w# T9 @ R5 _1 X炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvb now,tvbnow,bttvb; o) W) ^/ i1 P0 b5 Z+ g4 v$ b
1 ~" X" u* z0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
& _! S, q3 c+ Y青菜150克
9 u' o$ o# W }" x5 q$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘2 E. N1 {2 b& x6 I8 b8 ]' S9 @
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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