秘製醬一字腩排' Z8 P% I' G. @4 F7 g8 T" S# f
, c; g1 u; U+ ]/ d0 c& o% y公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:
, U; K/ g3 ] N8 l) j; p# K+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙; G+ r2 t3 @8 u: D: M. `' a/ G; n
海鮮醬 1湯匙www2.tvboxnow.com2 \* A& T2 [( M5 c8 c. B
茄汁 1 湯匙! r/ Q6 E/ M: d) R" v" K
生抽 2,湯匙公仔箱論壇 \& f- F& W; J$ r5 ^
少許酒
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公仔箱論壇- J6 I" L2 C. h: C7 Y& O7 f- z
調味料:
1 K- m3 o$ S8 e( {; |8 g+ wwww2.tvboxnow.com八角 2粒' {7 C$ Z5 M& g# n% Y; n1 {# Y
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 S5 g; `. ~
薑 4片" A, ?+ P5 T5 @* `4 I( k
蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb) k; n2 G' X, f7 o
水 1杯或1杯多少少
. W0 n3 n5 p% J/ r% ywww2.tvboxnow.com生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 d# C) b( ?1 Y2 R& F& C6 `
, {) a# q- \6 F( B先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d& m$ [# W [- \9 X# L0 Z
下腩排 2邊都煎到微微金黃公仔箱論壇* I( S! m5 K0 m; X
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇2 W5 T. q7 o4 X5 @0 w( x, a
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖$ f4 h& ^! M4 u/ `6 D Q- Q% |
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可9 J" d0 N& \$ {! C2 {4 B/ v
. _# U- Q8 S% x( x3 O公仔箱論壇配菜:公仔箱論壇" p: g8 `0 G0 b- e. ?2 O
青菜150克www2.tvboxnow.com7 \) j+ Y( s& t7 h% [& g0 e- h( B
加少許水焗3分鐘
7 ]! h; _3 s+ V" \2 o, V5 Z* K" ktvb now,tvbnow,bttvb炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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