[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com8 A1 N+ N2 X" l0 `
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 www2.tvboxnow.com8 |1 t. r& Q) U- ?0 f! O
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 4 _+ |7 Z( C' F$ h/ q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇2 T9 _& y0 W& ~+ X8 Z$ ]9 T; N
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb% ]% U; L3 @$ l; J+ n! h
你可能體液失調了！公仔箱論壇7 |' D7 B& Z4 ]; E( X8 F
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 3 X) c0 r  O8 O" S, q+ @: [" ~: N
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G' G. v7 {* P7 \7 f
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 . ]0 h: L- m3 N2 @; \! a
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb4 s8 k- ?  z" H
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇2 T) p: H  v: t4 X2 j, ?
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb( _( W' `5 ~; ]4 X4 l0 V" N1 ?7 x  b: W( J
惱人小顆粒很快就會不見！  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L% |% H8 ]! a+ o" g+ T9 G
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb7 y  w6 i+ R# l2 L8 p) K. M: c: r: k
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 # A* D8 w. M3 @; q- f) ^/ d$ k) d
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇3 n% s1 ]. w! t: u$ v- q$ h
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 & D! C+ i/ U- |$ a4 |
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- n5 W2 L9 i* S, R# a* d4 c: n- |, b

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! p3 @5 A+ i9 [
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o' i+ ^- q. q9 \- B% ^
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 h4 U- E) x$ N# S6 T+ d, E

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 4 y6 `" n1 b) e5 @! q
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 www2.tvboxnow.com: C  q( l- R; `
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y% W) w: I% T
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇$ g2 f3 C0 |% @; d' W7 _5 ~, ^

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb6 F' W2 j( q3 {- p) D! g
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇( b' z; ^7 x' o" w$ w
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e1 }1 ]& v" Q: G% k

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb8 b& u5 }. U1 Y6 {2 l
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb: b' s. d& X* B) y% z( h
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， % N- R3 g3 C7 V
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇6 r6 ]6 N- T! @5 `9 W
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb9 k# O0 f5 U. x4 T* ]' X
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5 `$ N. H, G0 f9 a* R2 N
◎舌頭發紫 7 `" N0 a/ c/ T2 K
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 www2.tvboxnow.com9 k" ^4 [5 L3 O* C
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 % [/ w3 U2 C8 A/ I0 _! v& g6 N
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! G! m/ }3 u) Z2 x9 E) z% T
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 ' x' j: w# |2 p3 c) p) _
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ # c  t& w# g) @1 A* D  S
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e$ I# o8 {. v5 T  q1 E2 O
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 www2.tvboxnow.com( Z& x& V1 T: ]9 i

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }7 D& q' _3 N! k/ ^* C
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇. ?6 h1 D% e, X: s- O! i+ U& I5 V

◎鼻翼掀動 www2.tvboxnow.com0 N4 J$ J8 S: v0 R6 I
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， + J, K! [# s: n
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* j4 r) P* `2 B9 D
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 www2.tvboxnow.com# s# a0 H9 R' f  p+ e3 e. s- Z8 y, O
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y& r2 |& B" L: `. g  W0 e0 U' v) `; k
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `& z" x' L+ ~, y# }9 a$ N! b
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 K! m3 X; d
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇" i2 x0 |% x+ u, T& ^
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 8 }4 j- O5 c, [6 Z$ o
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5 Q" T4 y% W- j4 y/ Y5 a( M% p
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 www2.tvboxnow.com; t% |0 m" f/ r0 E& K& E+ O
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 6 |2 i' e8 n3 g4 S3 Z$ [
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 + ~7 Q$ H9 y+ Q$ w% X/ G# n
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 ( Z$ h, e- ?! e- t0 g9 n/ z
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇( h' q+ p6 m0 r/ ^4 V
◎顴骨上出現皺紋 5 P2 p$ w1 _9 q' C2 Y" S1 m
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb( I8 R0 d6 r+ i9 i" Q# C
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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