[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~* i" K$ G1 e7 A/ T' G* _  J
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 6 u' U: z8 M. y! y
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h( d- R! d7 s9 E9 `8 X6 v( s

◎黑眼圈 www2.tvboxnow.com) ~6 c! u, I* E% ]' d% A
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R  ~7 E/ E# K' q) f; x
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; W  c/ U. s* w4 N4 J9 @
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 6 k7 L6 \; l- k1 {
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇3 k4 I! O! n% e


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？公仔箱論壇, U# \' l" }: U* ]/ z6 M
你可能體液失調了！ / X: [: [' V9 _
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb: L$ r$ K: y  r5 q  Q/ z% L
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ / j1 F$ h* H' P8 [7 N
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。6 q5 H2 a6 g2 j3 V: h
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，公仔箱論壇) t8 n4 E( ~" d+ F2 I5 e
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 0 ^$ |- b% M: z9 H0 Z8 V
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， * W) B! C1 I/ }) v5 Z* |3 _& `  Y
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 ( s  y, W% S: [! K. l5 e& D! U% n
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb  `+ h6 ?( j8 }% T5 Z' Z" Q
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃公仔箱論壇8 u: H9 \# k; S! t3 Z# f
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h2 R7 b+ B! E3 l
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇$ Y( `4 \1 P3 n7 K" ^3 E
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， www2.tvboxnow.com4 |" w0 D+ y0 k0 f% _  S6 e% Z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 v/ v2 u' g, o+ t' n+ s; S) B5 H
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X1 ]% C+ o6 j( v" a% M/ i+ [( U
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 9 ?1 v& e, w' k2 U
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 ! ~' n& M4 u+ U2 C6 f  m7 e* {

◎嘴角破裂 0 w# G, J& _7 H
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N+ p; f  X* S& S9 f9 t
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇4 z. V3 U5 t6 x, A! [
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb  m  C  e5 \/ h2 M/ y$ ]3 o
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m  W% P6 O; v% `/ f, s* h2 \+ J
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◎口氣不佳公仔箱論壇0 Y: g; b/ B; Y7 d
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， tvb now,tvbnow,bttvb7 O# a' V5 f. k1 V/ `& b* H3 s+ x
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y6 @( O& R) n, g+ n. T! t
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇2 R0 |4 ^3 p- L$ X8 x
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 " D: i* I3 j% \% f! A
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U1 M6 u+ M- m2 _/ N# {" H" V6 ^
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， ( I3 x0 F* i3 ]: R# r+ q- S4 j
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h6 ?- {8 `5 P# M2 M4 G

舌頭告訴你的六個密碼 , @7 W* A/ ?; q* x8 }1 x
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C4 \) W5 q1 t
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t, [5 z& P9 T* D0 Y
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a' G5 t  X, Q2 J' D+ w
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d. G1 f7 x2 ^( H+ X7 R: l% |5 `% E
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb" `" n. |0 p3 {) U) e$ o7 Q
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 * X; G8 _3 B# f5 R7 H+ _& L) Y" H
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇8 H1 i* r2 F4 M4 t* ~% x' F
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇1 Q/ g) a2 x4 d  i
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }5 z( W$ O& g, d# }* G
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5 b; t9 C  n3 @# S& ?4 C
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鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小 9 L' P. N2 V0 k' y/ N6 T) f
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 www2.tvboxnow.com, i( w$ [4 ^* t* P- n3 ?. \2 r
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 + d. M7 y9 e7 u8 `; a$ H8 c
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 $ G6 s( i' v! s" s

◎鼻翼掀動 tvb now,tvbnow,bttvb( [' c) r& K; T4 \9 D$ E# X& }
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb" v; U3 K( J* f* Z0 Y
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇, w  P/ q) ]! U3 q) ~
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， * N8 p4 a" H* p$ N4 S( X. x& J8 i
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?3 c! w" q% V
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- `3 s7 c7 {. Q" n, y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇) q5 ~' _4 D) f
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 7 l+ u8 d) d7 j
◎鼻塞 9 K4 Q5 p$ P8 t/ }1 I" e; i& P1 `
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 www2.tvboxnow.com; v9 F  f8 y) m3 q- a4 o! y& F
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。公仔箱論壇1 m  j3 s6 ^& z" T6 M6 a7 M8 Q
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 www2.tvboxnow.com. c6 l/ M4 {$ O, `! Q$ \
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 www2.tvboxnow.com* c; f! s% N6 t* S3 }2 O+ }$ j7 b
◎臉色蒼白 2 J3 A. e2 `7 m, ^1 ]8 g0 H- K
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 www2.tvboxnow.com# X! r/ Z7 W. V7 O7 t, O
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t: f: C% ?* O* Z
◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇( S6 }) Y4 M' ?  K
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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