[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y/ R; C- F( H9 {
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 . c# O* o2 {5 s* A, G
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S5 q1 O) D  C0 d  a  I
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 ! J0 d& ~# W  I
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 2 G9 i1 a' h( H( D2 d. N
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 + k2 W/ N( c7 z# R/ L' L2 S! m' Q' Q
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C) r! F  [/ X
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇1 Y  j  [7 g  V
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 tvb now,tvbnow,bttvb. ~: U& K! [# {# c- S* ~0 {
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， ) `: r( Y3 K, t
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 3 ?+ X( s, \2 k/ L+ v; v" A4 Q8 K3 I
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。# r3 x# G: K; @% W! b
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F) V0 ]  K2 X' ~: w2 j5 N; ~
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W4 c1 h4 e8 g% _3 y; Q! N
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， ; N  x- u4 j7 T: [
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb5 c( W/ [' ~. c+ _5 {
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]! {) t* O1 e7 x
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb8 n- C" P8 s$ T( V7 T! O) Q( N
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, n. l, ?- d9 n
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， www2.tvboxnow.com9 V! I5 x4 W5 Z
從而減輕貧血症狀。www2.tvboxnow.com7 o% x8 [: K: W5 C0 p% m' _! X1 C0 G

◎唇色過紅 % S" M1 Y7 Z9 x/ g* z! B# A; H. P
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W* H3 Z, o* ?3 U
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 . v5 }8 T4 K6 g6 F( X7 `% O* ~
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 3 M- t1 c/ G/ D5 t
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， % O3 d* q+ b, s
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。+ @% @$ D  T, s5 n3 H' N4 ?
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y+ }  O( z# }  F% n% ]
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* {& m  [5 A, g+ F
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l  `0 N1 v& I4 L$ B

舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇5 a1 S( n! n, n- \9 Z5 R5 W
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X+ `( e  k$ q) W" H7 w
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 www2.tvboxnow.com% ?# d8 [  _- \& A" G
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 5 m& {. a1 G8 {
◎舌頭發紫 www2.tvboxnow.com8 O1 H2 t( J0 t: _" ?
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 _# X8 F6 b* A: a
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb0 R3 L( F" Z  G. r3 K. A
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 www2.tvboxnow.com5 O! |; v3 q2 A4 o
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 www2.tvboxnow.com/ A- E1 W; m/ p( @4 `' o5 b
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb1 _' e+ X) u1 Z, X9 [
以免中招。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l( r8 M8 C) ^- d$ I# }
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 , g0 b( [9 {- ]% Y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb; ]' S6 ?6 E# ~9 P* q
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 www2.tvboxnow.com  Z1 E* j2 w& x5 @4 t5 m$ B
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇. R9 M: _  o. p, O) E5 X
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， / [( g1 w4 k4 L4 Z4 M
很快你的肺活量就能提高不少！ www2.tvboxnow.com" O7 G# g: P( I! l# @
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb5 I4 ^6 k# G; ~( Q9 e
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k' b# h5 l% B: o" d( Q1 t/ ^2 `
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 ' F/ `( M) Z4 {9 T# ~7 X7 d$ V
　這可能代表肝臟超載了。 # x" x; p1 y0 K- F
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M8 I; \1 ^; j0 K- O
◎有時流鼻血 tvb now,tvbnow,bttvb5 c" U- D6 g3 w
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇; ]( l* L) v* O$ r! o; X) s
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞公仔箱論壇3 _6 K, q5 D0 P
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 2 d9 y. F* M6 E; [6 I
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇$ r( N2 [- P1 @
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 ) t; F% d  s' [5 h# H) Y7 A% c6 `

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 # ^( G) o6 m; X! T' [* f) O( |
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 % r0 Q) C0 B* c# w9 h. |3 C
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, p# T1 e. W# _. D6 c
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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