蒜蓉开背虾 公仔箱論壇; U* \# ]% B2 Q4 h& p
0 l3 U6 Y j% V/ c$ R( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V8 N4 i4 P- X( V& t' v9 wtvb now,tvbnow,bttvb
8 G( r/ n* T# {; g+ H+ T: Q7 L: x: Hwww2.tvboxnow.com 原料:虾10只、蒜1头
* V6 S' M' C" N% F l$ t- Y, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C0 s. s( Y& u8 Y
调味料:盐、糖、耗油、胡椒粉、鸡精。
; M- U& l4 a, @ e: a( Htvb now,tvbnow,bttvb 做法: # Q) T% h, C. |6 L* K
1)剪去虾须,剪开虾背挑出虾线,把蒜切碎。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |- T8 ~3 k5 u) t! Y
& u: h- I' X% H& r+ C+ l; D8 G* M
2)炒锅放少许油烧五成热,加入蒜末炒香,加调味料炒匀盛出。 公仔箱論壇8 j; J& u* B1 U+ A+ I
www2.tvboxnow.com- u# d% \8 L) ?# @
3)炒好的蒜蓉放入虾的背部,上蒸锅蒸8分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B+ I: z, E, a4 c
# U4 j, U+ F* }1 A' m* T
五味虾
5 t% W% j8 d/ \# N% H' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |9 N% _8 C7 l& H; M3 A; {, U' H

8 y$ c( Y) A+ V+ g" d公仔箱論壇公仔箱論壇) R# [& \* q3 @8 Y) s; g
原料:虾300克、香菜一棵、葱一棵、姜两片、蒜三瓣、红辣椒半只。调味料:美极鲜酱油、番茄酱、糖、白醋、香油。做法: $ G1 n0 }3 k; K, X' j- @; b# _" d
$ }2 s9 G: A! u* s7 Y& q
1)虾剪去须脚尖头处,用牙签挑取肠线洗净。 公仔箱論壇7 A) L1 O& d8 o: Y
/ J3 j Z0 Q& x1 n. X jwww2.tvboxnow.com 2)香菜葱姜蒜辣椒切末,加入调味料拌匀成五味酱。 tvb now,tvbnow,bttvb' u' I8 [: ]) \8 v8 L3 S- D
$ z, f: Y8 c" U7 i7 N% Otvb now,tvbnow,bttvb 3)以滚水烫熟虾淋上五味酱。
, B3 }5 e( Y( ^) n# o' J
4 }% }7 o; c P5 u7 T6 B' B黑胡椒烤虾
& Q3 P) u9 d3 s) ^ L
2 \6 l5 ~; T8 @3 c公仔箱論壇 公仔箱論壇: Y/ d. M% g8 Q4 M: b
6 {! Z2 v' s7 h" j
原料:大虾10只、葱姜蒜各10克。
( z! W# C" D- p$ ~www2.tvboxnow.com
& U3 e+ K# T3 w: R* Z$ d. w1 [; L' ]公仔箱論壇 调味料:黑胡椒碎15克、耗油2勺、油2勺、料酒
8 f) _; C) `% g' N4 m. rtvb now,tvbnow,bttvb 做法:
2 l9 C* n3 @9 _6 _* S- P- P* ntvb now,tvbnow,bttvb
( y) y9 P+ X5 n o2 I0 C/ n公仔箱論壇 1)大虾剪去长须背部剪开挑出虾线。
0 E( C) @9 S) u8 k2 m& Qtvb now,tvbnow,bttvb, ]2 {5 W7 w9 n. ^2 r2 N
2)葱姜蒜切碎和虾一起放入碗中,加黑胡椒碎耗油料酒和油,混合均匀腌20分钟。
; z$ w' m" F) L1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |" O9 ?) o) H1 jwww2.tvboxnow.com 3)烤盘垫锡纸将腌入味的虾码入盘中,把腌料淋在上面。 公仔箱論壇( ~0 R* P& v7 F) f+ Q
0 Z2 q7 K2 F8 m
4)烤盘放入已预热200度的烤箱中,上下火烤13分钟。 0 B* q( p4 q; `, O! j5 ~
/ m7 _+ z0 B) `. y
锅塌虾皮菠菜tvb now,tvbnow,bttvb9 ^3 h3 K% X' G) e, u7 m
- v; N0 h& S- ]% n' R# R% z1 x7 Btvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com! e; b* `* L. g# |" ~% T5 w
( C8 w ]+ }5 n& ~www2.tvboxnow.com 原配料:菠菜、虾皮、鸡蛋。
! H2 d6 a9 k! m0 ^# t; U% l公仔箱論壇
3 B9 O# x% K2 p9 |8 T3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料:盐、鸡精、料酒、生粉。
V$ v3 @. Y$ Etvb now,tvbnow,bttvb( k) B7 Y0 k6 b
1)菠菜洗净,锅内烧开水,把菠菜放入汆熟捞出,控干水分切成段。 公仔箱論壇0 N/ C9 j3 Z* q1 |2 p5 m
www2.tvboxnow.com# j) H g9 {: `2 I7 r0 E
2)菠菜段加适量盐、鸡精、料酒、生粉和虾皮拌均匀。
3 c- L' H8 a. X2 ]4 Y' _) Q$ a公仔箱論壇
+ {5 j; [9 K$ z$ e. Swww2.tvboxnow.com 3)接着把鸡蛋打散,倒入拌好的菠菜中。
2 f8 q3 u1 G& \8 S4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 s. l( M4 D0 V公仔箱論壇 4)平底锅倒油,等油温烧至五成热时,把菠菜蛋液倒进去摊平,开小火慢煎至两面金黄时盛出,切块装盘。 ) q6 _3 s! s" g5 g! j- d
2 c# n- D4 s# a酸辣虾仁烘蛋 - e: W5 N$ q2 s( K7 Y f- x* n
* t( B0 o" L+ G6 Q; c0 v# x& K
+ d4 R8 H* e0 J* K" O4 i Cwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb- Y/ a* Y6 a, s' u
原料:虾仁4两(160克)、小洋葱1个、葱1棵、蒜头2粒、鸡蛋4只。腌料:盐1/3茶匙、胡椒粉及麻油少许、生粉1/2茶匙、蛋白1汤匙。芡汁料:酸辣汁1/4杯、水1/2杯、糖、生粉各1/2茶匙、生抽1茶匙。
+ ^2 P* O% F( Q- G* ?0 X s公仔箱論壇$ D4 J0 y; Z% c* N* y
1)虾仁去黑肠,洗净及抹干水,拌入腌料拌匀腌20分钟,洋葱切条,葱切段,蒜头切碎,蛋与调味料拌匀。 * L! \) S+ O+ X- d- g5 d4 t3 s
: i9 k1 v/ q: e$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2)烧热2汤匙油,倒入蛋汁翻炒至凝固,改用中慢火烘至两面金黄色,取出上碟。 ) p } R0 e/ F2 G
. k: n2 R( }2 }: z
3)再烧热2汤匙油,爆炒虾仁,加入洋葱、蒜头及葱炒香,最后加芡汁煮滚,淋于蛋面即成。 1 V# _+ P7 ^ q* C5 q% ~& c* H
) B U2 G+ R* [- X; g: c公仔箱論壇 主打菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w/ V! b, T6 g+ C, s( I/ k
0 K) n/ X% E) i6 q+ Lwww2.tvboxnow.com 麻婆豆腐虾
) Q2 x: Q: ~( q" ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~$ t5 _( o$ P. T0 }7 v: Y

0 ^( h# T# K( q, H1 j, v8 a7 f/ c' @4 n
●原料:
1 Z- c" v* V% Y0 J! X0 o公仔箱論壇
- J4 {' i- ^2 e6 ^1 ?7 {+ ztvb now,tvbnow,bttvb 南豆腐200克、虾8只、郫县豆瓣3大勺、高汤。 tvb now,tvbnow,bttvb( ?1 U0 A; X0 w9 z3 z8 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a8 T! Q' B ^2 \6 V: T8 n6 o
●调料:
" k9 F8 e8 W2 Z2 w! L
& w! Z5 [: u z/ V* t5 E公仔箱論壇 盐、料酒、生抽、淀粉、鸡精、红辣椒粉、花椒粉各1小勺。
) P8 v( [/ a: ytvb now,tvbnow,bttvb7 x5 l! \; N6 M0 W
●制作过程:
R0 ~! m4 Q7 I7 ]& ^tvb now,tvbnow,bttvb6 E) c2 Z' l7 s

7 I# {8 V' z8 R- Iwww2.tvboxnow.com
6 G- k) b' Z" q1)豆腐切小方丁,大虾去头剪掉虾足,郫县豆瓣剁碎,收拾好的虾放入碗中加盐淀粉拌匀。
/ G6 H5 r: T3 g* M7 I公仔箱論壇公仔箱論壇& V. {$ m, ?3 ^ d$ X
* E. M( F9 G: n% G7 L$ Q4 h5 c
- O! j" J# A# S ^: y4 R+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)豆腐放入加少许盐的开水中浸泡10分钟。
* R+ h- F5 b& m6 n" d4 y' K公仔箱論壇
4 F) N. I) G! S+ I: v/ [www2.tvboxnow.com
7 O! z. E. u y) ]6 f" R公仔箱論壇
5 i" ]7 V$ Z; B F) [! u3)炒锅放少许油烧九成热,放入大虾煎熟后捞出控油。
- i1 W0 ?$ B+ Uwww2.tvboxnow.com
) l# ?0 F. n8 {+ u公仔箱論壇
8 h- ^% y0 @& s4 p/ t1 n* a公仔箱論壇2 m! F; p& ]" D3 E0 w3 Q% c
4)留少许底油烧四成热,加入豆瓣炒香上色,加入红辣椒粉炒香。www2.tvboxnow.com t$ R4 Y* w# @/ ^; T1 w! t! t6 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d" V* [' F! W' q# d

7 v: k5 D2 |- w* r8 a6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* v8 W7 r, [/ ]
5)加入豆腐,虾段,料酒,生抽和适量高汤中火烧2分钟,出锅前加鸡精,盛入碗中表面撒上花椒粉。
|