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肉夹馍的做法:
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) q/ T. r7 M+ i7 P8 q A馍的做法;
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- @% q0 z% |1 b# f! w6 u& i' s4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 酵母两克用温水花开,发粉一大勺(可不用),盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉
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成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团,做成炝面,这样就成了半发!/ R0 e: G$ d" I* M" R. A
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面。这样吃起来更有面香和嚼头(也可不炝生面)。
" ?- r# _ _& S+ C- itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \9 n+ j7 f2 ~5 t& _% [
2面团揪成剂子,擀成圆饼,压扁后松弛20分。+ w! @9 ^- H+ o; j$ ]2 y
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3锅烧热后该小火(电磁炉70°),放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分,直到熟透。www2.tvboxnow.com0 \4 e- ?7 Z% b' n, C! C
2 b1 C% c6 B$ T# K3 y. otvb now,tvbnow,bttvb B肉的做法:
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取五花带皮肉一块,焯水后放入卤汁中(盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶)公仔箱論壇5 m3 k+ M- [) Q- E( ^' k
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大火烧开改小火炖一个小时以上,焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎,淋上少许酱汁,可加老干妈辣豆豉。
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C菜末的做法:2 T ]1 B' N: L: R- L6 P
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洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。tvb now,tvbnow,bttvb& Y: N* h0 g* c
8 [ N/ _* v( u$ K- ~ 取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。+ _8 b1 A# {; C. }
4 E4 F: N8 b1 D rwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇: E9 t- j9 P! v& O; V6 A e
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