# i7 {4 u$ N. b+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) v& Q: J3 l3 kwww2.tvboxnow.com 肉夹馍的做法：
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4 U, s- \$ B2 _# J% n. @公仔箱論壇 A馍的做法；公仔箱論壇% R- P' o: c+ S2 n8 q4 s
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酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉
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2 s8 U. [- a" O f& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团，做成炝面，这样就成了半发!5 t6 i% t! Y; f- J9 I+ N
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面。这样吃起来更有面香和嚼头（也可不炝生面）。
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' o! F* O' v N0 o# `tvb now,tvbnow,bttvb 2面团揪成剂子，擀成圆饼，压扁后松弛20分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U+ B- o! h: A9 C% b
5 @/ q+ S3 b% [( [- }6 twww2.tvboxnow.com 3锅烧热后该小火（电磁炉70°），放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分，直到熟透。
) X3 x$ _, b9 I- z' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @+ t% e) l B公仔箱論壇 B肉的做法：公仔箱論壇7 {: L+ _5 D0 h# y0 M/ u% v
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取五花带皮肉一块，焯水后放入卤汁中（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）
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5 R/ m7 G( }- E3 N6 O4 T公仔箱論壇 大火烧开改小火炖一个小时以上，焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎，淋上少许酱汁，可加老干妈辣豆豉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 {) V, p, b0 |" i N! ~9 v
) X1 T* D! M: k% B) b5 Rtvb now,tvbnow,bttvb C菜末的做法：
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0 l3 b& L8 T' g# ] @4 lwww2.tvboxnow.com 洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。公仔箱論壇( {/ A: q/ a# C0 f- N( l
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取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I! ^# B3 F' s! C+ \' F+ V- j* D
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發表於 2007-12-19 08:36 AM
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