* Y2 B) n6 i3 |, D* B1 x0 d& Q公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb/ r U1 _/ P8 `+ p8 J
難易度:中 料理時間30分鐘
0 x9 f* E1 f7 l; R, b/ J份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
' c, g1 n( s4 t: Twww2.tvboxnow.com
) P" y& w. ?; U/ B/ `8 N2 S公仔箱論壇 ) N3 i2 f; `4 ~4 W9 o8 r" z- Q" D
主材料
7 b1 y& I$ E/ N8 m, g( u3 Y1 [& Y+ L( Wtvb now,tvbnow,bttvb 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張$ i! X& q9 i6 m7 ]) f1 H
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
3 @! u1 r; w3 D* J3 F* q+ E' Xtvb now,tvbnow,bttvb 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
! C j7 r0 E* h1 u( ?# I3 Atvb now,tvbnow,bttvb 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
' p$ J3 N- `- t- r3 F公仔箱論壇 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S M" J/ x7 v# l, ]
副材料
4 T4 A2 a' B' u- B1 P1 h6 wtvb now,tvbnow,bttvb 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙0 `2 x. q4 i$ t9 N2 w' E
醋1大匙,砂糖1/2大匙7 ~/ _7 m7 l$ n* _- @
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2www2.tvboxnow.com- [7 T5 J: y; G
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 7 H; R* E! M! }2 ~/ `3 r
" ]' O! p$ K- x- z* L8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e4 G9 {# _, c9 P
01.準備蔬菜! w; x& H: y& P4 G( ` d, j) b
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
6 t1 m4 ]3 u9 ^( i$ j: jtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb5 W( ]$ P- x* H0 \8 A
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分" N3 W" _- Z8 y) U
6 D8 y$ ?. [4 P) K; `$ B公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d+ H3 y7 @( {7 _. H _' H u
02.餃子餡
) M& e4 M8 X# D) x) E% N7 q9 g公仔箱論壇 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇6 v& {& l% v8 A! {
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇3 e1 F" q' E0 d! g) [
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒www2.tvboxnow.com& ]# j Z' Z" T/ M
放在餃子皮裡,然後對折
% B* j4 ^9 b/ U1 v5 v6 O0 y公仔箱論壇
" ^/ b* D: g: G 6 C! t9 h/ i' j. L+ n2 A# N% |
03.調味料
8 D3 z9 Y* N5 d# Kwww2.tvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
: R4 I) K# Q% ?& C w$ X( }www2.tvboxnow.com 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料) r# Y* B2 }. p& e N" N
www2.tvboxnow.com9 P5 g; C6 ], U9 I
 ' U- i9 W/ \- {6 d& k- w- w9 X0 Z
04.煎餃子
- ~8 X6 b# D$ c2 K' I i9 dtvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入油將02放入tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 b5 c9 J% }) S
兩面煎得焦黃
- i J' U' D0 Nwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇5 D" j- n, y! E8 c# f
 公仔箱論壇, I- }2 E' e. V: z! U5 G1 F- z
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
| 
