巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。+ n: i5 y/ \/ v+ i0 m' H
) a p$ c+ `5 W7 N3 A2 \. z
 ; z' W3 M, m) T) e( u7 P
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。www2.tvboxnow.com2 }3 K5 H3 g. ~1 M" y' I9 b
/ A, E8 ?% b9 e' k- j( c) |. I# g2 owww2.tvboxnow.com 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 ]1 s6 V& K, r1 T
y# V% g4 r1 n2 X9 \8 h7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
9 ^' |. q( E2 L. ^2 R$ O) ewww2.tvboxnow.com " E9 H8 B0 m! r+ d' ~
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
& D9 K1 l: t+ m( Ptvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com$ [5 n& d2 Q1 B$ T: M% t' B- u
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
4 O* n% Z% |! T. T! H
: v5 [6 G2 }, }+ u9 u! m: Q! \/ O公仔箱論壇 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
) Q- N1 b+ X9 Bwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com, n$ {/ l N7 K# z! h, ^& j% v: ^
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。www2.tvboxnow.com" j. k1 j: B5 \' ]5 F
www2.tvboxnow.com$ o# q7 J& d1 \. w. R
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。公仔箱論壇; R. I5 q' k' c+ B9 m c
tvb now,tvbnow,bttvb( F u, p9 Z. \
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。公仔箱論壇' ^& K9 L0 [; G) X6 `2 M g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^' [# E* g0 d% @0 c
出處: WebMD Health News TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" I3 z) t+ ?. s
作者: Denise Mann
$ u2 O$ A5 Z; R1 |: p( \2 R+ @, jwww2.tvboxnow.com審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
