很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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O Z7 {* f1 v1 s+ P/ L8 Z7 }1 btvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
* v3 s7 c3 | K$ Jtvb now,tvbnow,bttvb．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
3 ~0 u# `4 b3 R6 g' ]/ ]& M公仔箱論壇這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。; ~7 w6 V) _' J9 [
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」; ]- ^: h0 r9 r( \% j+ j
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
$ f+ x$ h" q$ @3 X$ ~2 Z公仔箱論壇當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。; @4 C' T+ y2 P3 R' A
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」 S+ e& W5 I1 V. p* R+ [2 i
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
, Q" X% n6 G. m- _) I還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇7 Y1 l% A2 m" ~4 p x
" S6 `" p( a) E% n1 ?1 twww2.tvboxnow.com有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
5 r4 j) B+ w# m3 f g; g公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 G- D3 h: e* m: y
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。www2.tvboxnow.com Z1 X* n6 Z1 `
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」公仔箱論壇8 x: @% C. c, S4 |9 m
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！www2.tvboxnow.com3 L. _/ S7 q7 e3 f& w
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，( c: d0 |# d7 \, n! b6 G
怒氣就可以消弭了！
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」3 O: b5 n! Q. e8 T
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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7 w/ g5 M% }, V0 c8 |www2.tvboxnow.com心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y" K# r- k/ |; p" _
: n# A0 y7 \& q( Ptvb now,tvbnow,bttvb有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
2 u" U$ S/ ^& o. l4 Ctvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,+ c* Q8 D# Z3 l: ~2 N+ ^; |
多變的人也同樣的營造出多變的環境
( t& a, z s, _; I8 ~$ _4 Rtvb now,tvbnow,bttvb負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動7 o" b- k+ _( g9 _# ]4 L( x
: ?- @# E* Y4 D# y, G0 ~+ q k公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
0 T+ W& |7 I8 f" v1 o最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化公仔箱論壇! p; s6 r) i- b9 H
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
( \& O! y5 @' R. F* p$ f公仔箱論壇不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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