很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。www2.tvboxnow.com6 A2 [: U- V- O+ s, p7 [
2 U1 X, g2 R& Lwww2.tvboxnow.com當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
; o l5 Y) T& l4 g& `; D公仔箱論壇．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
0 }2 X7 m/ A# V+ |! O! f這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。www2.tvboxnow.com: u3 k3 D, o( z2 _! Y
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
8 Q- D$ ^9 i7 a4 X$ |8 _. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。www2.tvboxnow.com' J. _1 Y2 t7 @2 b: c, W
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
* U. c) P6 K2 E! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。# j. T# Z( k# @' a( J3 j
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？ K7 M4 F' t3 V, }, O
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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5 Z* ^: P( T" L7 |+ X! ^有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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5 @) D' L6 F1 P/ m$ |5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q4 Q8 ?. W* c7 X5 y
; H* P: F0 m, h0 _& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p( t0 W# Z, g/ v g
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
) `) q3 m2 w" | k$ `# |( ^6 pwww2.tvboxnow.com因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，tvb now,tvbnow,bttvb! S. }5 O- i& }& v
怒氣就可以消弭了！www2.tvboxnow.com( V8 ?4 }/ Q4 N; i) H; w1 I- Z
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」www2.tvboxnow.com2 V. K& D8 |& |% S4 u
: ^- z @& `$ t! Y3 Q: Z ltvb now,tvbnow,bttvb記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！' E3 T9 H ? }3 W
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& U6 J3 O4 Z) @7 n
' v9 U0 Y" o. f/ L$ e3 B5 c8 M人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
9 S% U3 T) E, B8 w9 {tvb now,tvbnow,bttvb多變的環境造就多變的人,tvb now,tvbnow,bttvb3 i, N# A. S( u3 O) t
多變的人也同樣的營造出多變的環境
* H9 k" @7 Y0 O8 r; |4 Bwww2.tvboxnow.com負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇3 G0 v& Q' D7 n7 Q7 s
" T7 M) v, u7 i% ~) Y% w5 q [當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇2 s" F/ Q Y: E4 \$ O" L& e
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化www2.tvboxnow.com: U4 w1 `& _* u
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
# P: z1 r& B/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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