心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇: U/ E8 P3 J3 s0 H- k) W
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. Y* b! h5 T, G8 q& @www2.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』
# Z* ?5 ~5 `& v; x/ ]& R6 dtvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』: A1 V8 d3 y. |' [8 {1 l/ h. L
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
- [& [) C/ V; x% T5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb$ S6 A: @- H0 F5 ?: A4 E
比如說：每天的天氣變化。* ~; ?4 p% P3 D% m' f
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！/ h( x3 c( E# u0 k" D/ X
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇7 y) F n: y) \* u' @- t/ M
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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' r( s* P3 b6 q/ K% |' U m: {公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www2.tvboxnow.com$ M7 [! I5 @8 {- H
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。( o3 F% M+ @' y0 f* g9 k( j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www2.tvboxnow.com& m, K' O& l }
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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8 f2 T6 J5 ^. \# s讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t8 _6 W+ L+ x2 v9 j+ K9 m+ I: _9 H" F1 r
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。www2.tvboxnow.com: i- z/ g& t4 g) F# J. S
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。0 v2 H1 V1 q) G, m3 E, P
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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7 P% D/ F* i" w; p0 _' d公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』. H. S1 q6 O! ]# l1 n$ L
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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9 g1 W1 b: J& c, |* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb7 i2 T# p: w4 a7 k6 t2 z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o/ b8 T& J' }- E+ t
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。7 N+ u1 H2 U3 O/ g3 l. l
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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4 F, r8 ]& C, Q E5 p9 e; w公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
% X; L; b* {5 x* }只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb% T- I+ @+ _8 H) p6 H
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; O# K# m8 J C
: k V; d: L* F' h" [公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
; A' \) m' N% C5 Y8 i7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M$ j5 k4 U' U8 M4 a1 ]
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
9 H2 |# t& ]& \) U2 R0 J如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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