心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』3 V, m2 T* X3 Q/ ^( j7 \% ]
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb. s* t# Y2 D$ n0 T( U) U% t
有人相信『苦盡甘來』
! Q7 V; `5 p' b: n/ B/ ?; Iwww2.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇$ c) K# d3 O8 r' }7 s0 ^
% g" r- t7 T3 k2 }公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
5 ?5 C B2 L1 \很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
: d: T/ D% H' f8 w' u% Utvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇3 w' H' Z+ o0 z1 y, m/ v8 |7 E) y
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
4 w3 v& `# o" [- y那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。www2.tvboxnow.com7 \+ U) g+ C* {0 ]3 G: `5 p5 B
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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. q! i7 F9 \) S; G! a2 U' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
# j) D2 I) ?- i3 N6 _! G+ p* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。 Q D7 I; V- A' S2 q' y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb" G1 V& d1 U4 l- |# H0 m6 P
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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. C X3 f3 n! V% Wwww2.tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇3 J/ M9 e5 B; c( N/ e( K8 i' U' W
5 n7 s3 n" F( w0 K& j6 O外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb0 A# D. j. Z4 B ]. R) I( }$ g
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www2.tvboxnow.com0 K2 R# V5 [. n
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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1 e; r+ ]& N R6 \2 z因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 n# q2 C5 g; ^6 _5 z/ O
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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8 F8 A6 x& ]+ m( j) T& i公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。: j/ y9 y# q4 ^/ n
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇3 m- v Z. P: a5 ~6 O% R. v+ w- k
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
% A, @" d0 k) Jtvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
* [; ^$ K. z6 a8 _5 s, ^+ Ltvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v% u* u& i/ P+ O
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb9 _; f6 b; D# U; F
3 b+ s2 j! R: i' R' t4 B公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。0 Z( e8 y% m! N ~# j4 t2 r
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb5 M1 P' N/ C8 t/ u9 s* U7 \
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
# |* D: x. [0 X% B8 B" F4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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