心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』# f' q$ N2 f1 |% \ l5 ]8 X0 m: J) `
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。www2.tvboxnow.com' E# ]3 d( f; r) [0 Q- _" V* J- }
有人相信『苦盡甘來』
J( n& G, x" ?: \+ y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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: |! X# H- n: i [2 S8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
: A9 o# W |/ D, T* l0 M4 @# T很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇! P8 o! w4 U+ m j
比如說：每天的天氣變化。
: i8 w/ L# R" _) f, ?, i/ s( p7 b) Rtvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！2 c: [3 |( S, H y, B# I
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。7 w' T. B0 j+ Z. ^% K" R, L
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5 \% z [% Y( \$ V$ q+ U
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [ O8 G9 r% e) Y1 h% k
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) _/ o: l. F8 x; f3 m2 z在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
* Q2 e0 u$ Y2 b2 f* W0 T8 @. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb0 I1 s7 r, [( |0 j' f6 q( W- e! i3 ~
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇6 V* p9 T4 C* f
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。$ g0 N8 I- q3 D7 b& l% x
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。8 z6 l# E9 X( S: S2 e& D
0 `; {( g2 R9 |公仔箱論壇因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb5 B* |3 w' }( W
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www2.tvboxnow.com- D: Z: X8 B# y. N6 m/ G
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
# x! e: O- J! V9 M3 g6 {tvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb8 V- y" ~2 x A% V0 \$ ^0 E' b) ^/ P
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。www2.tvboxnow.com& z0 c: S, O/ n3 n2 O( e
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。. U4 C( |4 X: I5 Z% ?
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb1 q- h/ w. {, C, c
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。. K/ q4 x/ n; q
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~% _9 B2 W$ K; x! A
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇2 s8 {; I4 M3 K+ b$ U5 L+ ?1 j
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
/ u9 `" v' z) y4 v1 Etvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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