心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇3 v! o) h8 o. N2 z" r, E7 V
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
, q" V: U$ n1 B$ E8 x9 U有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇. b7 t/ G3 C P, v, g
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
, W' M7 l4 G5 ?7 |, T0 h* S, Y, m1 N: Y公仔箱論壇公仔箱論壇0 t# R6 T7 U+ K, _) V! X! v5 _" I
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb7 E* _( N1 Q5 Y6 |# h+ m& D
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。% K% b5 I' q K, i
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇' {# ]- B# T4 T' b/ r
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！3 a, I# v3 K% P: m2 O! w
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
* [( v3 I' o" H$ w2 _5 V公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www2.tvboxnow.com) ?1 b A- w4 O: R5 V6 X1 E0 P
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb9 F* G ~; E/ i# V
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb( w' B; L. t* {4 q: M4 D
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。2 F+ f% e/ D, x# Z* H1 C
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb7 x, _5 _, y! m, ~' A# {0 Y, H4 P
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。www2.tvboxnow.com$ n6 t1 a h \; v, O
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
+ d+ {: L0 ]9 W x. {2 m% g' }4 }www2.tvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
, R7 Y6 T9 J l& _公仔箱論壇也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。) g I, \! X, c. M) Q
- b% s; p* q* w* N. @0 U9 [) J因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』www2.tvboxnow.com/ |/ D6 G2 ]& @, B
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。9 i9 i6 ?0 ?. f% F) J
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb- U4 V3 u1 E3 w# K, t2 h
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？+ c i/ [# N) D
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
: d* Q, x' r- F/ p8 X" q同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
7 Y a* ]% s# W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t) K1 L& D' F. t: X% k. l& d
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
2 _% Q- }. q1 E5 k, @只要改變心情，就會改變世界。
9 M! e7 `( D" [www2.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇. B, X; o; H7 p
w9 X( c8 Q9 Z R) v8 fwww2.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
! T; _. e1 @8 i- [www2.tvboxnow.com要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 j/ v8 M, } Ttvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb0 c* w q! }; d* d
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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