心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』www2.tvboxnow.com# o8 A% c+ q. B! `. X" |- o
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G! N9 x1 Y& n: h' Z% `
有人相信『苦盡甘來』
9 }$ T7 ]/ A) k1 @www2.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) t. _7 v5 H) e* ?! \& M
公仔箱論壇3 L6 g- T5 a& Y+ O# ]- h
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇: |* p% c1 J8 y; W: _6 |
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb8 {" a$ d- B6 o. ?' \
比如說：每天的天氣變化。
6 n% ?9 `1 {3 h [- j公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！www2.tvboxnow.com% D! I. s# S8 N/ J7 @+ V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ [- M: w/ ` H
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
4 @, v& o) m. p公仔箱論壇
" O9 s7 b; `) k一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' _; w% `1 `+ X( q; N) Y既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇' s0 X1 M/ m4 ^/ F J8 N/ r0 G
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
$ p6 W# L* `. }# j9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇/ s. r2 ?! p# S1 N3 V
www2.tvboxnow.com0 `% M9 N5 `$ `
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
- A9 Y4 [- S8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" M! l ~% H3 g3 E, I
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i p; s$ P4 Y9 p
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www2.tvboxnow.com4 Y0 I$ H7 z5 \% H
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
' @5 F8 K y# E3 A4 _! M6 ~1 D( Lwww2.tvboxnow.com
* I6 E5 ^* }6 y& `tvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』/ l6 x6 g7 Z9 Y0 a! B, m) q
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
! e$ @. x; b7 v( m5 u* |4 x0 V- c$ pwww2.tvboxnow.com
v& ]0 n1 c9 R: _& ]www2.tvboxnow.com很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。2 x, ^9 T. N, s8 S& z' k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？' ?; I1 `) d# _/ T! T2 r
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。0 Q$ b4 [, y. `8 c' h: o
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb0 u' ~8 L5 U. O% t8 H
$ Q) H% c8 X8 o! s- l* j. n情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
9 t. ~/ S1 P4 @9 P* k' U* V9 W1 Y只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇$ l9 K# q2 A5 {/ D, [7 D4 L
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
k/ `: ?0 X5 N$ @tvb now,tvbnow,bttvb1 N2 ^; W2 \. T
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
' z7 R- ?. U O* ^5 m7 R) @www2.tvboxnow.com要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
* o6 r5 m# T% l) ~) H zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
) ]& [& N+ ~8 {3 F. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
