心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇/ l* |1 r: |- U& d+ [2 E1 ?
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
2 {+ H$ x6 ` u5 k, F7 O1 g) N( uwww2.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』
' Z `# [* q. y! I/ S, u6 a( h公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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( |) f/ v3 F, r! J8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
! D/ \0 ^$ y7 K- E7 ~9 B- r) B很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
/ b' r9 ]. v$ L9 a& |/ w! b5 Atvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `- Y& M( Z, V j
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 ~8 @5 b2 c1 Y% s2 \0 btvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
( b1 z* T: X0 t! b$ s. n* N, Zwww2.tvboxnow.com假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。; @" B. C5 i% G$ [! A) O- K
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www2.tvboxnow.com2 a- r$ c1 s2 f' Z5 a+ B
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
; G* W b$ M! \/ R t' Qtvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。; c" L4 s# w) \7 x- R
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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" g, w& z9 O9 v/ Z1 }外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb Q- s. M2 A0 w8 l
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb% O4 x& q% x, G3 M9 G4 ~, }" r, v
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb7 i- u% Z, o& G6 V. }/ w& n1 L. R% A
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
3 N" \7 s1 W4 S L: _1 X4 Y2 qwww2.tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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9 d9 b5 i i2 L+ T$ S公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
: }( [) `3 O/ q. A# `" I, ptvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？' T7 c3 K1 B4 [% j+ v5 D& T
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇' ~9 y! _' t i
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。/ x% `# ?! s, Z3 o
! H( J- P: W3 {: D情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。www2.tvboxnow.com$ \# t# i) D! s/ u9 |
只要改變心情，就會改變世界。
! X+ U& K2 F pwww2.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。# B: B7 b) E4 R) O# r
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
2 V' d* E# d* `# L A3 z要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~4 f/ z" Z+ _8 \. n" Q$ F
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇9 t; y7 X1 H8 X
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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