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[中式食譜] 特式香芋炒飯

材 料 芋 頭       半 個 公仔箱論壇1 b6 O8 }) Z& \% o: ^: Q3 }
叉 燒       六 兩
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蒜 蓉                1 茶 匙
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  隔 夜 飯     2 - 3 碗
! g0 F$ z0 }$ \# f$ P' e! G2 i( _$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少 許
5 N  A  c; @$ R" E# z, g1 e公仔箱論壇魚 露       少 許
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芋 頭 - 益 脾 胃 調 中 氣 , 因 芋 汁 帶 黏 滯 , 有 胃 病 者 不 宜 吃 。% k8 F% M0 @+ ]2 S
做法
  • 蝦 米 洗 淨 , 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 , 備 用 。
  • 芋 頭 去 皮 , 洗 淨 抹 乾 , 切 粒 , 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 , 加 些 少 鹽 , 盛 起 備 用 。
  • 鍋 放 少 許 油 , 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 , 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 , 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。  
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