大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>●番笳：
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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>●柿子：
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; t6 T( @# `' `! ~( D0 n" z>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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>●香蕉：
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2 c3 L% N9 C7 o) j# D. K! X* ]tvb now,tvbnow,bttvb>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。
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. j3 k6 d5 d$ {6 \tvb now,tvbnow,bttvb>●桔子：
2 J6 u6 o3 P; `* k0 qtvb now,tvbnow,bttvb>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 w+ a8 m4 t
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>●甘蔗、鮮荔枝：
& B2 _ {2 _+ b9 w+ i7 b! y3 ltvb now,tvbnow,bttvb>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T X, H% y: {7 P8 C& ]& d
>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb$ J, F" L p' z9 J3 k, C, {- d
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>●山楂：tvb now,tvbnow,bttvb- G! A6 E) F8 {7 s4 L
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) u) a! p2 U. k7 E4 K0 M>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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