| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：7 D( s6 J! A9 S. l4 a+ ]
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：
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1 j" V9 q) a# U1 a, b+ _ 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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3 c$ U/ O- r+ C2 V& U公仔箱論壇 ●禽肉蛋類：
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6 x: M& k6 ?4 e" r 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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$ d0 A/ ]1 q' x, k5 I& H+ c* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●糧食及硬果類：
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, } ?9 j5 A% B% M' S
3 S3 k: ]6 w6 |% x4 I8 q* G ●水果類及其他：公仔箱論壇2 d! S$ h6 p0 E1 \ I4 E" I4 c
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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