[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶% [( |6 S3 ~1 \) R: q/ n* V4 b
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb" Y; Q5 Q/ ^/ ]0 v9 i; v' K5 x
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a5 {& b! m2 @9 I
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蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% v) ^& Y$ S' V3 @1 x8 D* H6 E
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，8 l' j$ M3 R0 u+ b0 C
連續十天。

熱梅茶公仔箱論壇3 @  H& @( c- w

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇7 I! Y3 p! g' T: A3 L5 p
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇+ g. e, s7 n2 Y' `

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。" U' w; l3 e$ V

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。www2.tvboxnow.com  ~- k" {& e4 E) d* Z2 ^3 C

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅/ p) |$ j' P$ n& b; C6 w
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇% n; a/ W$ U5 [; N* p# x
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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶公仔箱論壇  c: L5 L) m* f. m; d. Z

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶: |  ~* j) s" N6 @# s5 ?  ]1 x7 I

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連www2.tvboxnow.com9 v- N9 _6 Z6 M2 S
續喝三個月。

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉" i9 _' Z  I/ {( u* |
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb" v* p" r7 o7 C2 Z+ a2 P  ]% d. J

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

經痛

紅糖薑湯

　

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。, e" S; b7 Q4 x; M8 B4 X

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。8 g% h' c# N& {) Z9 Z

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豬肝湯公仔箱論壇/ ~' }5 o* P4 c- O7 I( P+ j

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛

糖炒栗子www2.tvboxnow.com# x* M7 N6 P" E1 V* P
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蓮藕排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I  u7 a9 \1 d/ {0 m5 |
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O& Z' l& ^; k- Z

　
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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良公仔箱論壇7 U) ?7 r: i+ t; Z* H/ _6 t; ]

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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯& k% r5 t1 ^( z/ m" @- o
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。3 Y& v4 O8 T' z4 i' O

薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb% b1 m4 a/ O8 g) L$ C% ~- H9 b+ Y. g2 f

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。8 [) y5 t! c: X) E+ A

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枸杞茶
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口臭1 M3 ]3 B  D; P  @- C5 @# z& ]" d
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熱梅茶$ T5 g; g+ i* h. b( P% l* B
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。+ i( R/ e9 I  M9 G6 y4 v

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陳皮乾公仔箱論壇/ V9 m- {6 {& x- G# @

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。* G5 b+ _8 `4 C
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘* l: c4 L( o! G2 u; Y! q

熟香蕉

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核桃公仔箱論壇5 e) ^. `$ x" t+ {2 y+ I

　
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L. L3 S5 w' h
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中www2.tvboxnow.com9 e- b1 G# w9 b. F# r
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果, G/ g- C( Y; ^( i/ e% ]

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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