[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb; j6 z' h8 K+ w9 W, q7 o1 [

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb+ R: @; V6 }; b0 F: J/ C' t0 k2 _
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為公仔箱論壇8 {6 g' g* W( R8 S/ r$ ~* u  w# I
止。

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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，公仔箱論壇; T4 m8 B9 a9 |" \: Y* A
連續十天。
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w) n, o% O+ o2 K8 [1 i' n
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb3 F- l7 F6 s- L0 }- u) K
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 L  O2 O% K
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。0 s" R9 U7 x1 C9 R+ P

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紅糖薑湯公仔箱論壇$ H4 D8 ^1 X' @
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。3 b  m' B: i. q$ o$ a
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇, K! T* @$ n) s) @" K
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。www2.tvboxnow.com; {( J3 T6 Q0 Z3 L
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。8 T( D1 h4 C5 H5 w- m
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb) \) e# p! u7 m6 @4 n0 r; y

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛5 Y$ T* i3 n# Z- j. T" W
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb3 O& r! y. l3 ^* w; p" Y7 \! Y

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。www2.tvboxnow.com! A7 H# j% e7 \3 ~% g: |4 e8 R( m

每天吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c! K5 ~* D; l5 p# Q8 y

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb2 V, Z) W6 G; \3 d( j" [
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛
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糖炒栗子公仔箱論壇# e& K8 X8 Q. p7 ~

　
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋公仔箱論壇# y& G' G  F: R  {# {8 V: B

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白葡萄乾
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 |2 q  v- c# Q" C, ^

皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb3 u# S; n3 `4 H& Y) k

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玫瑰花茶+ G; B, Z7 v5 z
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇" o& C% r. F8 c# i5 I+ }. j

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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w; ~3 G3 J* T# H; \

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。www2.tvboxnow.com& l6 i+ d, T0 O7 p0 \

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |5 \# W) K& I% i; G4 o$ H

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇6 C, b% W, m6 a9 y
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利www2.tvboxnow.com4 ?) R3 Z8 d6 m+ b' K; N
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E3 T7 ^- [; h4 Z9 \

枸杞茶公仔箱論壇3 v3 l9 y7 G6 I" [

　

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口臭tvb now,tvbnow,bttvb$ |  ~  L  }/ `8 y' Q
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb, m+ \  l1 \# D/ d; d2 L
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玫瑰花茶

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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _3 d0 ^9 X/ _: ]2 {

陳皮乾tvb now,tvbnow,bttvb4 F. k3 t/ ~2 s
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。www2.tvboxnow.com/ `* ]# Q3 V) [/ D" s: L) Q
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便秘
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熟香蕉
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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s" M4 ]4 k; w" k
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k0 T  X1 _7 t$ L4 Y
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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb# F9 h+ ^( s( J% C

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y' ~" s# G/ y+ @
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。www2.tvboxnow.com0 b6 K6 w5 u4 V

糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中www2.tvboxnow.com' a' z# p8 l* l. T6 n
豐富的纖維質有助排便。www2.tvboxnow.com, ^; V$ b% z; L% i9 F( M. B
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蘋果/ x3 q2 D8 j/ m. v) {
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。www2.tvboxnow.com- y# }7 S  X' ]6 @
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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