下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
) W2 N$ o. K3 K! b. atvb now,tvbnow,bttvb條的身軀。
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# R1 l% s, q5 G5 A- {9 _公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：公仔箱論壇" M/ h% V! n4 r( q5 `' K6 e
1 l: i8 d6 f+ L1 X9 ?: W( {# ptvb now,tvbnow,bttvb飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 ` w' |0 v1 k) e; o3 l0 Z2 q8 \
1 V, ]# l9 j& _8 A8 k) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。9 a/ X7 X! |1 v/ Z
4 ^. J5 l1 Y2 T' O# X, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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, F; G+ T `7 k7 t9 `洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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& Y# b( X: {! s @tvb now,tvbnow,bttvb水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心- n) H# G5 K# X o
情放鬆幫助睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb' p0 @, Z v5 n3 c0 J8 f
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效tvb now,tvbnow,bttvb7 g2 Z8 m9 l7 F% d" t# V3 ~& I w
果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q! f9 A/ E7 M- }' _
/ u$ O/ X1 O- K$ P/ ]% Otvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z( t2 q, f5 d; q4 S' l! \% \
9 t# X: M/ \5 g/ G/ N4 Y! o0 X公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。% p% l& j4 N, q3 y
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
7 v2 [) z' j: R. g5 V" Gtvb now,tvbnow,bttvb沐浴後建議飲用溫水或溫茶。' w/ F& x, X# q+ U( V" _* N3 L. }
2 P3 b8 K/ H' ]5 t公仔箱論壇忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
( l+ A( s% M8 Iwww2.tvboxnow.com血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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