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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗
( e, H8 k% Q* A7 ]; ~5 b: X3 i/ B條的身軀。
% L/ f$ O" e) n: F% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, C! c7 E$ J3 K$ S) s- N2 o0 q
但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:tvb now,tvbnow,bttvb$ S4 M% R* n5 N
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飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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) M5 H' U* b( W. E8 `5 jtvb now,tvbnow,bttvb生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。www2.tvboxnow.com4 j6 ?% e1 G# ^. o& d: q

2 T) L: P4 W; n6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。www2.tvboxnow.com+ k. Q: @7 U7 G5 R8 p- Q2 Y
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
/ E; i  }  g; w4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效公仔箱論壇3 _3 d5 Q' [# ^- k9 c/ U2 a
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沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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" ]9 J+ Q( H1 ^8 K: S$ ?& u沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。公仔箱論壇0 |4 L' u) H; q3 [- v' l" y' h

. D: [$ h5 y; |& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,公仔箱論壇& n5 I7 X/ f9 B/ e
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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# L% u# B; Q5 C  k& Z4 M忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進
/ q2 p, P% B! e  G: l% E% L% t1 g血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
多謝分享
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490: I4 H+ z( D" U: g' J
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thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠
& ~  ^  {' c  j% L2 z公仔箱論壇:onion31:
謝謝分享
感謝分享!!!
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