[健康資訊] 火龍果預防失智症

summer_kenix

火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
& m( Y; M; a: X; E公仔箱論壇火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
2 w3 s+ b" L5 i0 M( R* Kwww2.tvboxnow.com　　公仔箱論壇/ v0 u: _1 |% {; h* a5 y/ V* l
火龍果的營養價值：公仔箱論壇, g, C' v- r4 }- p7 A
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
7 ~/ a7 K$ ~8 K# z) bwww2.tvboxnow.com8 Y' |! L$ X: `# s& v% \
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。tvb now,tvbnow,bttvb* ]  H. a( E! A' {$ {3 C8 w

8 x6 H- d0 r' a0 d+ g' N# Hwww2.tvboxnow.com3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
0 S+ H- p4 x9 z# m% ]/ I
; V6 b) U1 R* j7 |% t& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, H; X6 ^  o# Y

- B. |0 [: f3 x9 `; H  f5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
7 E8 h. _: l3 H* E0 mtvb now,tvbnow,bttvb
% B3 U* J0 D: n# k" Etvb now,tvbnow,bttvb6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。