[健康資訊] 火龍果預防失智症

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火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆tvb now,tvbnow,bttvb9 K9 P+ d9 Y. `2 \2 j8 }9 U6 ?
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。6 A- x% ^' ?; u  b8 ?6 R
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火龍果的營養價值：
& b  B2 f7 S! D1 T公仔箱論壇1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
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0 \4 i/ ]1 ^: J. [+ y; T公仔箱論壇2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。www2.tvboxnow.com! O& B) g/ L$ g) |5 `# y" M4 `
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇3 E; [5 f. m6 T  g2 `& g' L. Z6 q% q/ L

$ h1 u, I6 I0 A" M* a2 o4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。& }6 N: h1 b; o/ h

6 D+ y9 r# ^7 I! Z1 v5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
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; A4 C% X; R' y2 v: z; p. }7 E公仔箱論壇6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。