很多人過日子過得很痛苦，
3 M' D: C% l5 U+ u3 A; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，. V8 t$ Y n1 u+ S/ l
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。公仔箱論壇; O% A L6 P" W5 B2 |0 G
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首先，我們會判斷自己的每一件事。
/ g3 A5 T7 Z9 k沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。tvb now,tvbnow,bttvb- `/ ]$ p0 I4 s- k, q
5 W# x6 p1 U' w: u你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
s( ^/ ?4 ?" u公仔箱論壇你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z3 ?4 b& }0 I7 F8 C8 ~
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
. O( U; {; ~2 p# j- a: Z然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。公仔箱論壇! A& m2 m8 U$ ^* @$ Z) r
0 c3 k, N) Z6 h# p' Y' {你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；
5 Y9 F% K$ V0 K. Q# |但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。
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所以第一件事就是：停止判斷你自己。
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2 T2 A4 V3 O' \8 N( fwww2.tvboxnow.com不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
$ W/ a) v' m& W# m! K) j公仔箱論壇不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
3 ]& g1 z' O6 Q3 L畢竟你只是一個人。) v: b m8 N3 P3 D% I
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你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，
& \; q% s _0 G6 Y9 I) J, `5 _- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你總是注意力分散而心煩意亂。
1 ^2 u S" Y3 ~5 p& Gtvb now,tvbnow,bttvb你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。www2.tvboxnow.com+ T1 N# i* c( V* M. A6 I
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別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，7 R' F1 Q2 q" q1 H+ |/ v
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
* U' o/ [) I5 z7 R, p3 ~/ {- o' F然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。1 y% l* Z. a* [6 I% D4 U! U( v
3 m1 }9 j5 F4 ]$ R4 k, [! o; x. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，公仔箱論壇3 [9 y: s& g* w6 f, I" _: o% p0 n1 W
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。
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$ Z, d4 r8 B) @0 a. P你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
' _( T+ ~& y) [* z. f7 }籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A# U( I3 I2 P& f4 ~7 i! u
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。www2.tvboxnow.com/ g9 T/ i' z1 Y3 a1 L
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當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。公仔箱論壇8 ]# U4 i2 \: A& ?/ ~
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
& M& }# k0 k3 q$ U: lwww2.tvboxnow.com太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。- V5 A- ?: H; K/ q ^& R# M: B
# @1 m4 R* A, e& G! l0 g" K你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。公仔箱論壇0 q$ K6 F% R+ X' C, l Y5 t U8 N. C
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。) G& u' \4 b& W0 S" H/ I
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
3 f8 I; I2 C0 D; | G J: U. ~$ |: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；tvb now,tvbnow,bttvb, L+ ?3 c5 V6 W- o+ {: S
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。$ y+ Y7 M$ o! s" F7 C1 a
你總是在跟隨別人。www2.tvboxnow.com b$ o: _& {& u4 E9 ]
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人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。 k: k: t) r# [8 J
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──
- M$ T- X! f1 J8 x公仔箱論壇跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。tvb now,tvbnow,bttvb6 n2 `! Q& A4 R
. \& S6 z$ c7 O4 y( r, r" E/ V他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。
* j( X; v0 U4 V他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
1 ] d4 L) O- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他創造出各種宗教和教會……
" ~" _/ B/ P# k* h& A" s這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。# n6 P2 a" S* r' ]$ w; E! S
8 t9 Y4 J; i8 B$ p/ @2 F& L% G# ^跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──www2.tvboxnow.com% h' L6 e( A4 w; E
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。
: V: X: G5 n1 y9 O+ z' U- U. D- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。- t% \; L3 j# j9 V
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過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。
0 V) I7 Z3 R4 X# q9 T H* ftvb now,tvbnow,bttvb所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，
: B: i+ B7 ?9 a) L& ~公仔箱論壇所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
/ a+ A% G- w' p- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。+ m1 X' `9 M0 ?5 A+ S
8 l& ?# `! a! a& xtvb now,tvbnow,bttvb免於孤獨的恐懼是我們的自由。
: C8 H0 a, z. q, q$ ~5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 |6 b; Z1 A: S; z! g
光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
7 z0 c4 U+ \3 v6 b好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。5 r( Q6 l P0 E3 ~9 \
單獨只是意味著完整。公仔箱論壇2 o0 f$ A- L+ z3 N- ]$ r) c5 g/ W
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。www2.tvboxnow.com" H$ b' C, \) r/ g: t
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因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。tvb now,tvbnow,bttvb" L" w4 x; i; I d( U, P* x8 U; l
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，tvb now,tvbnow,bttvb3 E, S1 Z- S9 ~: D; k/ H( w0 f
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，
3 `3 N/ W2 l0 t, Z4 |. c而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，www2.tvboxnow.com0 f8 Q: V; F- `
& Q6 S- P9 }& d7 p# g6 w9 F" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，www2.tvboxnow.com: v/ n* ^! w$ @9 V
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。公仔箱論壇' C% W0 J( N( r& [/ D
' P* I. v& }- M* u6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，www2.tvboxnow.com5 Z6 l' D$ U o; J. B9 g% X
事實上，只有他能夠交朋友，
( R2 ?8 F* o% g4 Xtvb now,tvbnow,bttvb 因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
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發表於 2012-11-8 05:21 AM
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