一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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z: P$ t5 G* Zwww2.tvboxnow.com 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
) i+ \5 V; ?& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 z |2 Z+ Z2 y. t/ N
聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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2 M/ O L4 l4 V6 a0 t公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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/ F* l0 K1 U3 P0 w' }# Wtvb now,tvbnow,bttvb 穿高跟鞋 有益膝蓋關節8 x* A) n- ~ y( t5 L% m
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。! N% I- _' P9 s7 T2 F" p+ F* d. ^
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。) E5 p% p+ j7 N( X- G
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使用提款機後記得要洗手tvb now,tvbnow,bttvb. Y3 W- i% H8 n; j, ?
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。+ Q7 A/ `! x- g& d# E6 g
/ b4 c* Y, _) W) a1 a3 j" f, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋www2.tvboxnow.com# G1 U8 e% @$ ` u/ ]: R
% f$ _1 D' f$ G6 W6 Q! v4 |9 X 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。2 z5 E/ {; t5 f) A
. l/ |- Y9 c2 \1 D2 w. [0 v6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康4 d& }+ Q& i' v+ c
- C5 y. s! I i! I* F( Z8 @ 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
& m+ E, s* b* _0 y: Q/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 ^6 u4 ]1 F$ D+ M O& o
肥皂就好 不需抗菌洗手液
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* G) c" g/ Q) t( R7 D, L& ywww2.tvboxnow.com 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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