一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇& G1 n7 ]- @8 n: W' m
; H% s4 U! W0 w 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c0 f; \, m3 \
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛- Q2 t/ p+ S, R! M4 W! K
l; q/ n8 w& Ftvb now,tvbnow,bttvb 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& N3 d. {- S1 n k) a
9 Y g$ ~3 E- S+ Jwww2.tvboxnow.com 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w. f& u: W2 w+ P' T2 Q+ a5 ~# G" _
2 O: s+ U5 u c: k7 L公仔箱論壇 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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3 w8 p) L* T7 I0 Mwww2.tvboxnow.com 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 g+ t# Q' X+ D: Y
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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1 d, q/ p& I! L4 N$ _( E4 o 使用提款機後記得要洗手5 Y9 q! d( }! r* c% ?, P* X: L
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。www2.tvboxnow.com7 ]$ ~3 q9 ^6 U( b9 n3 F, P& [" W
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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! ]7 `! Z4 A0 vwww2.tvboxnow.com 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。www2.tvboxnow.com4 j# e- @$ R# `7 q
& j5 H6 _0 h' N7 p* Z7 {& A 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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8 `2 @$ v2 x; l$ D/ Atvb now,tvbnow,bttvb 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。/ K' B1 U# `* g$ f. i! [0 _, |
; M' U a; ]0 r% o& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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