一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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p0 {- ~; C$ a& ?" G* E公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇) ?: N. g, C& D4 D$ Z5 R
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。 h7 k$ O4 k, W7 F5 k% Y" ^
" d. ]# w, d, S3 N: A公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。tvb now,tvbnow,bttvb2 g8 r, s) N" V/ ^' E
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q' s/ N) z; L& ~6 A
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- v7 c) T) x' S. ?" s( f
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N' {- M; D7 H0 c
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使用提款機後記得要洗手3 N$ A% V1 v( T" b* y5 J8 [& U
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。 e$ Z5 k& E: I, P O5 _
3 f( M0 U$ S, C, r" w' N( Nwww2.tvboxnow.com 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋www2.tvboxnow.com# N {) f4 W' t. {: c1 Y# q
3 @$ k/ L0 o8 \2 L1 T公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvb now,tvbnow,bttvb1 f9 E. t9 o5 Z [
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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- [" R J* E8 F" A. a0 d$ T/ Iwww2.tvboxnow.com 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。www2.tvboxnow.com2 _; z% [/ O8 L2 d* f
9 W1 c6 @! }) o# w公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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0 C4 T$ j* P \: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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