0 B4 b" r3 D5 J% p9 q# O! J( w" O9 Awww2.tvboxnow.com
- Y7 p, I) |3 d. F" u) a- e5 s最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
9 I/ \6 o* q9 V( ]+ c. \www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com, v9 {- f; {5 i) }0 a
研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
3 u+ B0 k4 e3 R* a; i* d8 E3 |www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇) W. A. y0 A. d2 `! o4 Q
父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。公仔箱論壇; L6 X3 P6 D& ^# E% s
: E2 r/ M A& e% y% b 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。公仔箱論壇9 p, F9 c: n3 R) `; U0 S
公仔箱論壇! o. W1 J; B* b' X. A2 w$ f
華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。tvb now,tvbnow,bttvb( S; R3 X* I/ N6 x+ j
3 q+ |! R- L. i1 n% t3 f 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
1 Z' a- }9 N- q3 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _* ?, Y' C1 ~" ~- h4 e, }
紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
: `( F- f# I" s, _1 G1 ~+ E& P, E* @tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 g5 ~+ m9 h/ `" a9 `0 J3 F
我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
0 a) g2 B' b! M& m" s3 Q, g tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 F* {$ Y& i$ v' I" M
如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
4 p" K' `# K# Htvb now,tvbnow,bttvb
. S% a y, D9 r0 ]公仔箱論壇 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。tvb now,tvbnow,bttvb+ p5 F8 @$ k# K# B
$ p$ s4 V. K$ `% A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 S7 p$ ] ]2 N x3 D X
8 Q. _2 j- `8 o. N1 j" ?6 C* M公仔箱論壇出處: WebMD Health News + c7 k3 h% Z# l; D: {
作者: Denise Mann 9 ^" z1 |$ C/ X: E$ I0 y* L
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
| 