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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb/ f& D2 V1 H1 Q0 J) `) ?
7 g1 Z8 ?+ ]/ hwww2.tvboxnow.com 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。tvb now,tvbnow,bttvb; C$ F2 }" s. |# g5 ?% K
9 T, Q* F! V8 N* E7 q+ |% g; N, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。公仔箱論壇) O! f4 M" T5 q3 g* P! N( R
+ H* Z! s$ i, C. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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$ f; O+ x n4 G! c7 s# ~0 vwww2.tvboxnow.com 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
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! j: f5 ?1 ~. j! e2 Y7 W0 Nwww2.tvboxnow.com 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。$ F/ ?5 y6 c, M7 c9 L7 y8 Y1 M: W: J. L
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B B! Z) Z+ g) _3 m7 [* Y
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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. M; g7 r* V' w) M7 s! |9 {% w, s出處: WebMD Health News
9 D4 R% t: B! Z作者: Denise Mann tvb now,tvbnow,bttvb f9 Z/ c. F* \: T. K
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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