抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究www2.tvboxnow.com2 K; m. R- \( {9 @, g
' Y( u! [9 k3 k
! ]3 d1 s2 H. ~1 X+ T% f* G2 u6 t 有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。tvb now,tvbnow,bttvb) N6 |+ O A6 n' _/ Q3 ?; I
公仔箱論壇* O) C, V. y' O8 Z% y0 ]6 e: n$ |
以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。, z$ T8 h# ~! K0 k0 c2 N6 m
www2.tvboxnow.com2 s ]! j5 c0 R7 E4 ?
牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。; g7 f6 J; ~8 B
www2.tvboxnow.com( t) B- c5 j! W- E# m1 C3 D' r
這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。公仔箱論壇- [. f6 M+ ~9 z
3 ]0 I, _& S) Stvb now,tvbnow,bttvb 在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。+ U+ G6 O' }) y/ b% `
- i3 }( }* u9 h6 C3 y
女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。公仔箱論壇8 \' ~3 m4 o7 t& M# G$ I" H
tvb now,tvbnow,bttvb4 S. k+ ~( t1 R3 Y- ]
明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。
9 P- A! K: F& I9 u. U. F公仔箱論壇 - \) M( K: S' s1 r, [9 J0 o; u* m
紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。
, c2 B& s7 [" o6 B$ G% c6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) \- m' N b q$ S
現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S4 v9 W, t. M, n
5 [5 R9 k F5 ]: D7 ^+ G/ ewww2.tvboxnow.com 鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。
- r" H7 q3 v5 l0 M 公仔箱論壇4 X- J3 Q5 @1 o' ]; K
出處: WebMD Health News 公仔箱論壇# y9 {" ^+ D: u2 e6 k" F
作者: Denise Mann TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# K* e2 a/ t1 v9 ]
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
