香蕉豆浆减肥法
1 u9 ?" t+ N* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _, V" S; U" B2 `/ D
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材料: {1 M. V! z6 W
5 c; i# B3 S0 ^8 _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法tvb now,tvbnow,bttvb/ R' ? ], V. T, i4 s) v$ H& O
3 y: U" Z+ t! v1 }: o' Y1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
* a: }$ {) i. r5 J$ @www2.tvboxnow.com2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
. H4 E7 q5 I2 p ~6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a2 _' L3 r4 R+ R+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍公仔箱論壇! O0 D" B; R' f6 O& R7 _: ?
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
! H( z$ |. k3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
* n8 C& l7 @* L5 b公仔箱論壇 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
. l! T9 |$ R/ I 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
" }. ^& }& o5 c ]. B 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
! S8 ?. q9 b1 X; {5 ] ^! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' n/ a8 z( `
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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