暴飲暴食和其他不健康飲食習慣，通常在孩童時期就開始且持續。 www2.tvboxnow.com3 F8 K9 {5 o' t6 }4 y: w
公仔箱論壇* h1 w6 m& R# a. s2 M
www2.tvboxnow.com. {. Q. {. y( N- m
8 r+ Z3 N7 j# O# k Stvb now,tvbnow,bttvb
% j' N% Z/ R& c新研究顯示，超過半數的青少女和三分之一的青少年有不健康的飲食習慣，例如禁食、略過某餐不吃、抽很多菸來控制體重，在春春期發生這些不健康的飲食或節食習慣的男孩和女孩們，可能會將這些對控制體重不利的方式延續到成年時。% P! q7 Z; E: h4 @0 }
5 m5 I! Y0 P8 c7 Y& M6 G7 [7 C 另外，研究也發現，這個族群會使用極端的體重控制方式，如服用減肥藥、自我催吐，邁入成年後，女性使用利尿劑或緩瀉劑的情況從8%增加到20%，在男性，這些極端方式的比率從青少年的2%增加到青年的7%。
, r! e6 f- ]* @6 @+ |" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e' f' R4 D( L( Zwww2.tvboxnow.com 明尼蘇達大學公衛學院教授Dianne Neumark-Sztainer博士在新聞稿中表示，基於對肥胖的關注提升，務必讓年輕人知道節食和異常飲食行為對體重管理可能會有副作用。對於關心自己體重的年輕人，必須提供支持，以便有長期的健康飲食和運動、遠離不健康的體重控制方式。tvb now,tvbnow,bttvb3 v& e! k! b, @$ l. v
tvb now,tvbnow,bttvb/ m: R( W- o# i0 ], {1 a
在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中，研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度，研究對象是2,287名青少年，追蹤期間約10年，研究對象分兩組，一組在12歲就開始(年輕組)，另一組在16歲時開始(年長組)。
8 ]3 \3 R6 W4 i, X 公仔箱論壇, {" c L3 [: W
研究顯示，約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食，女孩的此一比率從青少年持續到青年時；男孩控制飲食的比率，則是從青少年到青年時顯著增加。
i, E, X" w6 \. f5 T0 V p公仔箱論壇
. M, o `8 B- i% C 不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率，男性從青少年到成年時都是大約為三分之一，至於女孩，這些不健康飲食習慣，在年輕組從48%略為增加到青年時的51%，年長組則是從61%略降到中年時的54%；這篇研究顯示，成年時使用極端控制體重方式的比率，兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。
" r/ y; J- p( r! E/ k Y1 I# u4 cwww2.tvboxnow.com
9 }7 P N& s$ v, xwww2.tvboxnow.com 研究人員表示，在這10年研究期間，多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍，五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式；青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者，在10年後比較會發生這些行為，因此需要及早介入，並持續加以預防。- j+ {: A# N$ I$ v9 `# t3 `
( u1 u* ^" A- ]* L. b3 v. s公仔箱論壇
& ^4 w b. l3 G" r出處: WebMD Health News
' @8 @; M3 Z) x! {7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Jennifer Warner 5 J* v" V' Y. A! u
審閱: Laura Martin |
發表於 2012-11-20 12:28 AM
| 